Oggi finalmente ho perso 6 kg
e sono passata dall'obesità lieve al sovrappeso.Ora devo perdere 12 kg di sovrappeso e rientrare nel peso normale...Ho avuto un po' di crisi questa settimana, mi sono mancati terribilmente i carboidrati, soprattutto il mio piatto preferito, la pizza. Ma nella dieta DUKAN i carboidrati proprio non sono ammessi così ho tovato un po' di soddisfazione nella crepes di crusca di avena dolce, abbastanza appagante...Speriamo di resistere, ma non vedo l'ora di entrare nella terza fase della dieta dove posso mangiare una pizza a settimana. Purtroppo devo continuare con la 'crociera' fino al lontanissimo 18 agosto.... so che sarà molto dura...