John Coltrane m a r s - v e n u s(fonte: http://www.miqel.com/jazz_music_heart/coltrane/coltrane_lsd.html )Movimento corporeo con la musica http://www.miqel.com/mp3_media_1/spiritual_music/rasheid-coltrane-mars-venus.mp3Per chi usasse la musica “anche” per una pratica di meditazione o per armonizzare i chacra con il movimento corporeo,questo pezzo, più che alla meditazione, può risultare particolarmente idoneo ad energizzare i chacra bassi 1° , 2° e 3°.Facendo risalire, infatti, attraverso il movimento corporeo l’Energia Kundalini dal perineo [- 1°chacra = istintività (spesso rimossa) ] seguendo il sottofondo costante delle percussioni, attraverso il ventre [2° chacra = emozioni (spesso controllate) ] fino a raggiungere - con il suono del sax - lo stomaco [ 3° chacra = forza e collegamento armonico ai chacra superiori ] si tende a ristabilire l'Eqilibrio dell'Energia Vitale Indviduale. E’ infatti qui che si condensano spesso le nostre Paure così come la nostra Rabbia, il sentimento di impotenza o di onnipotenza; insomma tutte quelle emozioni duali che si trovano distribuite, con diversa intensità su di uno stesso “continuum”.La Paura, ad es., nella giusta intensità, è un'emozione "sana", è quella che TUTELA l’istinto di conservazione della specie; l’eccesso di paura, ingiustificata da eventi particolari, invece, è quell’emozione che paralizza ogni possibile azione ( quella che si manifesta talvolta con veri e propri “attacchi di panico”). Mantenere in equilibrio i duali (duale della Paura, ad es., è la Temerarietà) consente di raggiungere la propria Forza Interiore, capace di armonizzare l’Istinto (corporeo – chacra bassi) con il Razionale-Spirituale (chacra alti). Mantenere in Equilibrio il 3° chacra (mediante l’Attivazione dei primi due) è quindi di fondamentale importanza nella ricerca di Armonia Vitale.^________________ ^ rs(seguiranno indicazioni bibliografiche)
Post N° 176
John Coltrane m a r s - v e n u s(fonte: http://www.miqel.com/jazz_music_heart/coltrane/coltrane_lsd.html )Movimento corporeo con la musica http://www.miqel.com/mp3_media_1/spiritual_music/rasheid-coltrane-mars-venus.mp3Per chi usasse la musica “anche” per una pratica di meditazione o per armonizzare i chacra con il movimento corporeo,questo pezzo, più che alla meditazione, può risultare particolarmente idoneo ad energizzare i chacra bassi 1° , 2° e 3°.Facendo risalire, infatti, attraverso il movimento corporeo l’Energia Kundalini dal perineo [- 1°chacra = istintività (spesso rimossa) ] seguendo il sottofondo costante delle percussioni, attraverso il ventre [2° chacra = emozioni (spesso controllate) ] fino a raggiungere - con il suono del sax - lo stomaco [ 3° chacra = forza e collegamento armonico ai chacra superiori ] si tende a ristabilire l'Eqilibrio dell'Energia Vitale Indviduale. E’ infatti qui che si condensano spesso le nostre Paure così come la nostra Rabbia, il sentimento di impotenza o di onnipotenza; insomma tutte quelle emozioni duali che si trovano distribuite, con diversa intensità su di uno stesso “continuum”.La Paura, ad es., nella giusta intensità, è un'emozione "sana", è quella che TUTELA l’istinto di conservazione della specie; l’eccesso di paura, ingiustificata da eventi particolari, invece, è quell’emozione che paralizza ogni possibile azione ( quella che si manifesta talvolta con veri e propri “attacchi di panico”). Mantenere in equilibrio i duali (duale della Paura, ad es., è la Temerarietà) consente di raggiungere la propria Forza Interiore, capace di armonizzare l’Istinto (corporeo – chacra bassi) con il Razionale-Spirituale (chacra alti). Mantenere in Equilibrio il 3° chacra (mediante l’Attivazione dei primi due) è quindi di fondamentale importanza nella ricerca di Armonia Vitale.^________________ ^ rs(seguiranno indicazioni bibliografiche)