A PRESCINDERE ...

....E l'estate è arrivata...

Anche quest'anno è arrivata l'estate e con lei è arrivato il caldo e l'inevitabile prova costume , si perchè una volta solo le donne parlavano della prova costume, per l'uomo non c'era il problema... eri bianco? peloso? con qualche chilo di troppo? Ma chi se ne fregava... io no perlomeno .

Ultimamente qualche problema me lo stò ponendo  beh, aspetta un attimo... mettiamo i puntini dove ci vanno...

Il problema non è certo il colorito eh, se sono bianco chi se ne frega... un paio di giornate di bel tempo e tutto và a posto.

Al pelo poi proprio non ci penso... và beh che oggi è di moda essere tutti lisci e depilati ma per me che sono anticonvenzionale non è un problema. E poi detto così tra noi, anche se mi piacesse l'idea, il solo pensiero di farmi strappare i peli da una estetista sadica  mi farebbe passare ogni tentazione...

Per i chili di troppo... eh quà si può dire qualcosina... si perchè non è tanto per la pancetta che ad un certo punto se non è esagerata ci può anche stare, cioè per lo meno, uno si guarda e se nessuno dice nulla quel pò di prominenza passa anche (quasi) inosservata...Ma se già da vestito qualcuno/A inizia a dirti frasi leggermente allusive tipo:

oh ma hai comprato le camice strette quest'anno?

oppure

quella maglietta tira leggermente sul punto vita...

o ancora

Si vede che stai bene... (che cazzz.... vuol dire che per quarant'anni che non avevo la pancia son stato male?)

e anche

ma la tartaruga l'hai lasciata in liberta???

Anche al più sicuro di se e menefreghista degli uomini viene un pensiero a questo punto...

Esame di coscienza:

Ebbene si,fino all'anno scorso mi alzavo presto la mattina e presa la bicicletta mi facevo quei venti/trenta chilometri prima di colazione ma... mica sarà la mancanza di questo ad avermi fatto lievitare no???

E si fino a qualche mese fà due sere la settimana erano dedicate al nuoto ma... non posso credere che questo influisca così tanto nella mia linea.

Per ultima fino ad un anno fà il nervosismo per alcune situazioni che vivevo forse contribuivano a farmi consumare calorie ma... oggi che son tranquillo e felice accumulo le calorie anche di ciò che ho mangiato negli anni precedenti???

A tutto questo non ho risposta ma porre il rimedio è un obbligo.

Non mi piace si critichi la mia scomparsa tartaruga, che poi mica è defunta eh  diciamo che è andata in letargo (un lungo letargo)...

Comunque a rimediare si fa sempre a tempo, così dicono, e allora mettiamoci a tavolino e troviamo una soluzione .

Per prima cosa mangiare di meno... insalatine frutta e verdura ne fanno da padroni in questa stagione e non fanno ingrassare...

Stop all' alcool  birra fresca, un bun vinello e spritz ADDIOOOO.

Si riprende l'attività fisica, con il sole al mattino presto e le giornate più lunghe tutto questo risulta più facile...

ma... se posso dirla tutta al solo pensiero sono già stanco ,ma quanto piacevole è stare a tavola con gli amici, seduti al fresco sotto gli alberi cucinando magari costicine, pancetta pollo e quant'altro si presti alla griglia...quanto bello è finita una giornata di duro lavoro con un caldo infernale rilassarsi con una bottiglia di beck's ghiacciata in mano mangiandosi un tramezzino?? e per non parlare dello spritz  che in compagnia diventa il momento clou della giornata....

ok... valutati pro e contro ho deciso...

un pò di pancetta ci può pure stare

e per chi ha nostalgia della tartaruga...

 siiiii trovato...

ecco quà...

 non una ma bensì due

e finchè voi le ammirate... io vado a farmi uno spritz

 Buona prova costume...