La durata media di un abbraccio tra due personeè di tre secondi. Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa difantastico. Quando un abbraccio dura 20 secondi, siproduce un effetto terapeutico sul corpo e la mente.La ragione è che un abbraccio sincero produceun ormone chiamato " Ossitocina ", noto anche comel'ormone dell'amore.Questa sostanza ha molteplici benefici sulla nostrasalute fisica e mentale, ci aiuta, tra l'altro, arilassarci, a sentirci al sicuro e calma le nostre pauree ansie. Questo meraviglioso tranquillante è offertogratuitamente ogni volta che si prende una personatra le nostre braccia, che si culla un bambino, chesi accarezza un cane, o un gatto, che si ballacon il nostro partener, che ci si avvicina a qualcunoo che si tiene semplicemente un amico/a per leSpalle. Oggi, prendete qualcuno/a tra le bracciaper 20 secondi, fate questo semplice regalo....Bordeleau.