Adenia

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Preferisco i punti interrogativi ai punti esclamativi. Il dubbio permette di esprimere con calma le proprie idee e aiuta a cambiarle se queste non sono ottimali. Non è forse il dubbio che dà origine a non importa quale curiosità?

 

OUT OF TIME

Where's the love song to set us free
too many people down, everything turning the wrong way round
And I don't know what love will be
but if we stop dreaming now, lord know we'll never clear the clouds

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind

And watch the world spinning gently out of time
Feel the sunshine on your face
It's in a computer now
gone are the future (?) way out in space

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind
and watch the world spinning gently out of time

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind
and watch the world spinning gently out of time
Tell me I'm not dreaming
but are we out of time 

 

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TIME IS RUNNING OUT

 

I'M YOURS

 

IL DUBBIO

Quando sulla strada vi imbattete nei punti interrogativi allora andate sicuro che sono tutte brave persone, quasi sempre tolleranti, disponibili e democratiche. Quando invece incontrate punti esclamativi, i paladini delle grandi certezze, i puri della fede incontrollabile, allora mettetevi paura perché la fede molto spesso si trasforma in violenza.

Il dubbio è una divinità discreta, è un amico che bussa con gentilezza alla vostra porta. Il dubbio espone con calma le sue idee ed è pronto a cambiarle radicalmente non appena qualcuno gli mostrerà che sono sbagliate. 

(frasi prese dal libro "Il dubbio")

 

ESSER TRISTI È NECESSARIO

A cura de Il Pensiero Scientifico Editore
16/01/2009 12.27.00

 

 

La tristezza è parte della condizione umana ed è funzionale e necessaria per godere della felicità e per un corretto sviluppo emotivo. "Quando si individua un tratto così profondamente conservato nella biologia dell'uomo, bisogna presumere che è un tratto selezionato dall'evoluzione e come tale necessario alla sopravvivenza", ha dichiarato Jerome Wakefield della New York University e coautore del libro "The loss of sadness: how psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder", la cui traduzione in italiano sarebbe "La perdita della tristezza: come gli psichiatri hanno trasformato il normale dolore dell'anima in malattia depressiva". Wakefield e altri psicologi che sostengono l'importanza di vivere ogni emozione, anche quelle più negative, sono stati intervistati sull'ultimo numero della rivista NewScientist.

Nella società moderna la tristezza è diventato uno stato d'animo da evitare. In tutti i modi possibili. Ci si può distrarre evitando di pensare e riempiendosi la giornata di appuntamenti e di cose da fare. Molti scelgono anche, in maniera incauta e superficiale, di usare pillole che stabilizzano l'umore agendo direttamente sui centri nervosi di produzione e regolazione dei neurotrasmettitori.

Eppure è esperienza comune di ciascuno come, nei momenti di difficoltà o di tristezza, la percezione del mondo è diversa e talvolta più profonda. Non è un caso, infatti, che gli artisti esprimono il meglio della loro produzione proprio nei momenti di maggiore difficoltà più che quelli di felicità. Secondo alcuni neurologi vi è un motivo biologico che spiega il legame tristezza-creatività: la riduzione dei livelli di cortisolo tipica dei momenti di tristezza attiva i centri nervosi della creatività mentre riduce l'attività di quelli che stimolano la socialità, la fame e l'attività fisica.
La tristezza, l'introspezione e i momenti di solitudine, quindi, sono funzionali a guardarsi dentro e fare il punto su di sé, per poi riprendere e andare avanti. Attenzione, però, se una sana dose di tristezza è necessaria, tutti gli esperti sono d'accordo nel dire che se si è di fronte ad una diagnosi di depressione allora è necessario sottoporsi a terapie adeguate.

Fonte: Marshall J. Is it really bad to be sad? NewScientist 14 gennaio 2009.

 

NEW YORK NEW YORK

 

I COLORI DEGLI ALIMENTI

Dietro ai vari colori degli alimenti si nascondono nutrienti diversi che devono essere assunti per avere un'alimentazione completa. Per ogni colore esiste un diverso beneficio, come una pelle giovane, delle ossa forti, una memoria da elefante e un sistema immunitario ben funzionante. Per mangiare "colorato" si intende assumere ogni giorno degli alimenti appartenenti a cinque diverse categorie di colore, giallo/arancione, verde, blu/viola, rosso e bianco, alle quali corrispondono dei nutrienti specifici.

Ecco alcuni esempi: i cibi gialli/arancioni come carote, zucca, mais, melone sono ricchi di carotenoidi che svolgono una funzione antiossidante; gli alimenti verdi, tra cui spinaci o broccoli, sono ricchi di luteina che fa bene alla vista; i blu/viola come more e mirtilli, fonte di antocianine, proteggono dalla fragilità capillare, dai processi infiammatori e dai tumori; pomodori e cocomero fanno parte dei cibi di colore rosso che hanno un grande contenuto di licopene, che può avere una funzione protettiva contro il cancro e le malattie cardiovascolari; infine, sono considerati alimenti bianchi il cavolfiore, con proprietà anticancerogene, e le patate, buona fonte di sali minerali e vitamine, ma anche le carni bianche, il pesce e i formaggi magri che sono fonte di proteine.

I nutrienti contenuti in questi alimenti lavorano meglio in squadra, questo vuol dire che dovrebbero essere assunti contemporaneamente cibi appartenenti a categorie di colore diverse. Questa abitudine aiuta a mantenere un'alimentazione variata e completa ed è estremamente semplice da realizzare: ad esempio grazie ad insalate e macedonie di frutta, facili da essere consumate anche durante i pasti fuori casa.

Fonte: Perry M. Colors of health. Prevention 9 novembre 2007

 

LE ONDE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Post N° 89

Post n°89 pubblicato il 05 Settembre 2006 da Adenia

Liberi Penieri, il mio blog, compie un anno...

Mi sono resa conto ora, mentre leggevo i vari blog... che il mio, il mio blog "LIBERI PENSIERI", ha compiuto un anno... fii, come scorre veloce il tempo! Quante emozioni che mi ha donato questa avventura! Ho incontrato persone che hanno saputo starmi vicino davvero, chi esaltando le mie idee e chi scontrandosi, chi in modo dolce e chi in modo severo,  ma comunque persone che non dimenticherò. Mi ha arricchito questo mondo, ma consiglio a tutti, vivamente, di non immergersi troppo in questo a discapito della realtà tangibile. Non è facile incontrare utenti disposti ad un dialogo costruttivo, utenti desiderosi di un confronto con non importa chi per ottenere delle conferme importanti o un arricchimento personale interiore. Non è facile star fuori dalle mode, che anche qui come in tutti gli ambienti, ci sono eccome! Ho vissuto un anno tutt'altro che facile, ma alla fine mi ritrovo sempre io con i miei disordini, ma i vari accadimenti mi servono per divenire ogni giorno più saggia. Purtroppo, molti dei miei contatti iniziali noto che non partecipano più in questo contesto, forse hanno risolto i loro casini e non hanno più la necessità di sfogo, forse stanno affrontando situazioni così toste da non potersi concedere il lusso di esternare quel che sentono qui, forse hanno il pc non funzionante, forse non hanno tratto benefici da questo ambiente e per evitare che la follia li rapisca hanno agito in altro modo... forse mi faccio troppe seghe mentali. Ecco, dopo un anno nulla è cambiato nel mio tormentarmi in inutili interrogativi. Bene, mi congedo signori... au revoir!

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Commenti al Post:
Massi76_cri
Massi76_cri il 06/09/06 alle 07:45 via WEB
Auguri!! Accendiamo la prima candelina? A presto... Max
 
 
Adenia
Adenia il 06/09/06 alle 14:48 via WEB
Grazie Massi e pensare che il tuo blog l'ho scoperto per caso grazie ad un utente che ti pubblicizzava un po'... mi è subito sembrato simpatico e garbato il tuo modo di porti ed ora eccoti tra le persone che mi seguono maggiormente... grazie ancora, buon pomeriggio, a presto!
 
hawk67
hawk67 il 06/09/06 alle 14:20 via WEB
Auguroni!Mi stai dicendo che è già un anno che ti sopporto?Mamma mia come passa veloce il tempo, alla tua età poi! :-) Parlo per la mia limitata esperienza: prendo il mio blog come una sorta di diario e ci vado quando mi va; altri blog non ne frequento in quanto la cosa mi annoia. Qua non accade...forse perchè ho iniziato a farci casino dagli albori!ihih! Una cosa e poi chiudo: sembra di essere in un catafalco con questo screen, lo sai vero? Ti stai preparando per una dark-season all'insegna della tenebra sfrenata? Ciao Adenia, un abbraccio e ancora tanti auguri unitamente ai miei (inutili vista l'audience) complimenti!
 
 
Adenia
Adenia il 06/09/06 alle 14:56 via WEB
Già, è da un anno che mi sopporti, ihih... però se il tempo è trascorso in modo veloce allora ti sei divertito anche un po' eh? Ammettilo che con me, in qualche occasione, hai sorriso davvero in modo sentito! Beh, poi magari ti sei anche alterato per alcuni argomenti, ma ci sta anche questo. Tu sei un interlocutore che consiglierei a tutti coloro che hanno voglia di un confronto stimolante. Ma non ti piace il nuovo template? Ciao hawk, buon pomeriggio... un sorriso :-)
 
freemaya64
freemaya64 il 06/09/06 alle 19:11 via WEB
...caspita Adenia che look!!!...è il regalo al tuo blog o forse , vista la sua avanzata età, gli hai dato una veste più seriosa???....noi in passato ci siamo più volte scontrate, "amabilmente" nel tuo blog, un pò meno amabilmente in Woodstock, ma sempre cn coinvolgimento e interesse; credo infatti che tu sia una persona di spessore cn cui un confronto alla fine conduca ad una riflessione e quindi si riveli costruttivo...io entro nel virtuale quando ne ho voglia e senza uno scopo particolare se nn per ricavarne piacere, quindi armati di coraggio perchè nn ti libererai facilmente di me....baci, maya
 
 
Adenia
Adenia il 07/09/06 alle 09:57 via WEB
Freemaya! Sì, ricordo bene il nostro discutere non solo in questo blog... Sai, un po' mi manca il gruppo che si era creato con Woodstock, ma noto con piacere che tu ci sei ancora in questo contesto. Io di spessore... credo sia tu a sentire e trovare spessore nei miei scritti e mi lusinga ciò. Maya non ti piace questo nuovo look per il mio blog? Ora c'è la possibilità di scegliere tra una nuova serie di template ed io non aspettavo altro che inserissero template con lo sfondo nero... un abbraccio!
 
   
freemaya64
freemaya64 il 07/09/06 alle 18:14 via WEB
...il nero è uno dei miei colori preferiti, quindi il tuo blog cn questa veste è molto più bello, complimenti, ottima scelta!!!...pensa che mi hai fatto venire il desiderio di cambiare lo sfondo anche al mio!!...a presto maya
 
     
Adenia
Adenia il 07/09/06 alle 20:08 via WEB
Bene, io adoro il nero: il nero è un colore che mi pare rendere tutto più intrigante, intimo, cupo, elegante e teatrale. Un tempo vestivo di nero, ma è da un po' che prediligo tinte sul rosso, marrone e rosa. Ciao Maya, buona serata e a presto|
 
anastasia73f
anastasia73f il 07/09/06 alle 00:46 via WEB
quando ho aperto il mio blog, una delle prime persone apparse tra quelle righe scomposte e sofferenti sei stata tu, poi ti ho persa ed ora ritrovata, interessanti sempre i tuoi post, vera sempre nelle tue parole e anke 1 pò matta devo dire! ;0) un bacino e buon compleanno al blog!
 
 
Adenia
Adenia il 07/09/06 alle 10:06 via WEB
Anastasia che piacere leggere questo tuo commento... è strano come alcune persone ci osservano spesso in silenzio catturando aspetti della nostra personalità. Se non erro il tuo blog è pure diventato blog del giorno giusto? E' da un po' che non posso concedermi molto tempo per i blog, ma appena posso è per me un piacere immergermi in questo mondo. Io sarei un po' matta? Ora scappo... buona giornata a te, a presto!
 
   
anastasia73f
anastasia73f il 07/09/06 alle 11:50 via WEB
blog del giorno x ben due volte, più di 85000 visite, ma nn sò se mi è piaciuta la flotta di estranei ke senza problema frugava nei miei cassetti, strana come sensazione.. un bacino e buona giornata
 
     
Adenia
Adenia il 07/09/06 alle 20:03 via WEB
Già, deve essere una senzazione particolare ricevere nel giro di poche ore tante visite, rendersi conto che i propri scritti sono i più pubblicizzai del momento. Mi chiedo in base a cosa scelgono il blog del giorno... non so, ve ne sono tanti interessanti che non sono mai stati blog del giorno ed altri che con delle notizie sciocche lo divengono diverse volte... beh, il tuo blog però va benissimo! Un bacino a te e buona serata anastasia!
 
BB_e_Basta
BB_e_Basta il 09/09/06 alle 15:47 via WEB
Buon BlogCompleanno. Il blog nn ha assunto grande importanza per me, ma mi fa piacere aver incontrato te. Ciao Adenia
 
 
Adenia
Adenia il 09/09/06 alle 20:30 via WEB
Sappi che anche per me è stato positivo incontrare te. Sei una persona schietta che mi dà l'idea di aver voglia di ritaglarsi momenti tutti suoi e di aver creato un mondo tutto suo nel quale non è poi così facile entrare... ecco in questo ti sento simile a me. Chissà... forse però non ci ho azzeccato. Un grosso ciao a te BB!
 
freemaya64
freemaya64 il 10/09/06 alle 12:22 via WEB
....vedo che hai apprezzato la mia scelta, mi fa piacere....questo ai miei occhi è il più bello...baci maya
 
 
Adenia
Adenia il 10/09/06 alle 17:53 via WEB
Sì, piace anche a me questa interfaccia, ma non so quanto durerà dato che cambio di continuo il template... Ho l'idea di me come di una abitudinaria, ma poi mi rendo conto che uso apportare varianti in ogni contesto di vita e che quello che oggi mi dà soddisfazione domani quasi sicuramente non me ne darà se non la modifico un po'. Sono irrequieta ed in continuo movimento... ihih
 
taughtbythirst
taughtbythirst il 10/09/06 alle 13:07 via WEB
Auguri silenziosi...
 
 
Adenia
Adenia il 10/09/06 alle 17:56 via WEB
Sei gentile. Non so chi tu sia, non ricordo della tua presenza qui precedentemente... quindi, colgo l'occasione per darti il benvenuto! A presto taught by thirst.
 
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INFO


Un blog di: Adenia
Data di creazione: 02/09/2005
 

 

EVERY BREATH YOU TAKE

Every breath you take
Every move you make
Every bond you break
Every step you take
I'll be watching you

Every single day
Every word you say
Every game you play
Every night you stay
I'll be watching you

O can't you see
You belong to me
How my poor heart aches with every step you take

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

Since you've gone I been lost without a trace
I dream at night I can only see your face
I look around but it's you I can't replace
I keep crying baby please

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

 

 

CHI PUÒ SCRIVERE SUL BLOG

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IO CAMMINO DI NOTTE DA SOLA

Io cammino 
di notte da sola
poi piango poi rido
e aspetto l’aurora
Ed è una realtà
tutta mia
e una strana atmosfera
pervade la mente
di sera
Io vivo
a volte infelice
a volte gaudente
talvolta vincente
o perdente
Ed è una vita d’artista
così altalenante
ma quello che creo
è importante per me
Io cammino
di notte da sola
poi piango, poi rido
poi parlo, poi rido
poi grido... 

 

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THE BLOWER'S DAUGHTER

 

SEI PARTE DI ME

E per ogni giorno mi prendo un ricordo che tengo nascosto lontano dal tempo...
Dentro c'è un bisogno di ridere...
Immagini che passano e restano...
E se ti fermassi soltanto un momento...
Sei parte di me, sei parte di me... lo tengo per me.

 

IL ME DIT QUE JE SUIS BELLE

Et quand le temps se lasse
De n'être que tué
Plus une seconde passe,
Dans les vies d'uniformité
Quand de peine en méfiance,
De larmes en plus jamais
Puis de dépit en défiance
On apprend à se résigner
Viennent les heures sombres
Où tout peut enfin s'allumer
Ou quand les vies ne sont plus qu'ombres
Restent nos rêves à inventer

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Il parle comme on caresse
De mots qui n'existent pas
De toujours et de tendresse
Et je n'entends que sa voix

Eviter les regards, prendre cet air absent
Celui qu'ont les gens sur les boul'vards
Cet air qui les rend transparents
Apprendre à tourner les yeux
Devant les gens qui s'aiment
Eviter tous ceux qui marchent à deux
Ceux qui s'embrassent à perdre haleine
Y a-t-il un soir, un moment
Où l'on se dit c'est plus pour moi
Tous les mots doux, les coups de sang,
Mais dans mes rêves, j'y ai droit

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Des mensonges et des betises
Qu'un enfant ne croirait pas
Mais les nuits sont mes églises
Et dans mes rêves j'y crois

Il me dit que je suis belle...
Je le vois courir vers moi
Ses mains me frôlent et m'entraînent
C'est beau comme au cinéma
Plus de trahison, de peines
Mon scénario n'en veut pas
Il me dit que je suis reine
Et pauvre de moi, j'y crois
Hmm, pauvre de moi, j'y crois
 

LA MANCANZA DI PASSIONE

La passione è il fuoco alchemico che cuoce i fluidi spirituali e rende conciliabili gli opposti. Chi non si lascia coinvolgere dalla passione e dal desiderio perché attento a trovare solo sicurezza e vantaggi è immorale. La mancanza di passione è immorale.

 

EVERY BREATH YOU TAKE

 

INDIFFERENZA

Penso che alla base di ogni male vi sia l'indifferenza. Combattere l'indifferenza è difficile perché ci si scontra con il nulla, con il vuoto, con l'appiattimento, con la non sensibilità. E' più facile avere un dialogo con chi odia che non con chi è indifferente. Odio, rabbia, gelosia, invidia, depressione, dipendenze dannose e altro ancora, a mio parere, nascono con il dilagarsi dell'indifferenza umana. Avere un parere contrario a qualcosa è costruttivo, non averlo affatto è espressione di morte delle idee.

Credo che la provocazione finalizzata a se stessa sia sciocca e controproducente, ma non mettersi in gioco, non andare contro corrente per partito preso, o meglio, per paura di uscire dai canoni accettati dalla massa, beh questo è un freno alla fantasia, al coraggio, alle innovazioni, allo sviluppo. Chi sceglie l'indifferenza sceglie la via più facile per non sentirsi responsabile di qualcosa che non conviene o per pigrizia o per vigliaccheria.

hkhgkj

 

INVINCIBLE

 

 

SUPERMASSIVE BLACK HOLE

 

STARLIGHT

 

THE FUNERAL OF HEARTS

 

 

MADNESS

 

 

 

 

 

 

 

FA CHE NON SIA MAI

 

 

 

 

 

 

 

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