Dopo una giornata di lavoro, palestra fino a svenire e cena misera per perdere qualche kilogrammo ... meglio etto, parlare di kilogrammi è ambizioso. Finalmente un po' di relax davanti la tv! Questa ormai la giornata tipo di molti italiani. Prima di mangiare, almeno 4 o 5 bicchieri di acqua e tre cucchiaini colmi di crusca d'avena per aumentare il senso di sazietà e combattere la fame. La storia di sgranocchiare carote (che poi sono zuccherine), sedano, finocchi... non funziona ed è solo una frase fatta che spesso troviamo a piedi pagina delle costose e scontate diete.Cena fatta con indifferenza - sia per le invitanti portate lights, sia per non stimolare ulteriormente l'appetito - il tempo di preparare qualcosa di non troppo calorico per il pranzo dell'indomani in ufficio e poi davanti la TV. Il dubbio viene, mangiare ora il pranzo di domani? No, meglio resistere!Il bisogno del bagno dopo tutta l'acqua bevuta si fa sentire: la crusa e lo scarno pasto sciacquano nello stomaco. Tutto normale, dopo un po' ritorna anche la fame.E tua moglie che fa? MasterChef in prima visione, la finale! Ammazza che fame!
La dieta di MasterChef.
Dopo una giornata di lavoro, palestra fino a svenire e cena misera per perdere qualche kilogrammo ... meglio etto, parlare di kilogrammi è ambizioso. Finalmente un po' di relax davanti la tv! Questa ormai la giornata tipo di molti italiani. Prima di mangiare, almeno 4 o 5 bicchieri di acqua e tre cucchiaini colmi di crusca d'avena per aumentare il senso di sazietà e combattere la fame. La storia di sgranocchiare carote (che poi sono zuccherine), sedano, finocchi... non funziona ed è solo una frase fatta che spesso troviamo a piedi pagina delle costose e scontate diete.Cena fatta con indifferenza - sia per le invitanti portate lights, sia per non stimolare ulteriormente l'appetito - il tempo di preparare qualcosa di non troppo calorico per il pranzo dell'indomani in ufficio e poi davanti la TV. Il dubbio viene, mangiare ora il pranzo di domani? No, meglio resistere!Il bisogno del bagno dopo tutta l'acqua bevuta si fa sentire: la crusa e lo scarno pasto sciacquano nello stomaco. Tutto normale, dopo un po' ritorna anche la fame.E tua moglie che fa? MasterChef in prima visione, la finale! Ammazza che fame!