Coraggio.....si puo' uscire

Da anni sono afflitta da ansia e attacchi di panico, ma tuttavia con l'aiuto di farmaci e della psicoterapia sono riuscita a condurre una vita pressochè "normale"....Famiglia, figli, lavoro, impegni sociali......magari con qualche timore in piu' rispetto ad altri, ma sempre senza rinunce. Anch'io ho avuto una sorta di mobbing sul lavoro, da una certa posizione che avevo sono stata "declassata" e per un bel periodo ho sofferto parecchio ...La scorsa estate dopo un periodo brevissimo di malattia ho perso mia mamma, ho vissuto mesi di angoscia, ma ...anche lì ce l'ho fatta....Che dire? Dico che bisogna avere fiducia, farsi aiutare da uno specialista, trovare persone amiche , crearsi interessi, e soprattutto nei momenti bui pensare che : il sole sorge ogni giorno e la soluzione esiste sempre, per ogni difficolta' che incontriamo..Con pazienza, anche se la strada è in salita , arriveremo alla meta....Ciao .... Cristina