Non scrivo cose mie da molto. E poi le ultime pause pranzo le ho trascorse, oltre che a mangiare, a compilare il mio sacro file annuale di fanta-teatro. E sì, perchè si sta delineando il programma degli spettacoli milanesi in abbonamento, e io ormai ho preso l'abitudine di inserirli in un super-file da condividere con le compagne di teatro, in modo da poter scegliere al meglio gli spettacoli. Una cosa seria insomma!Il resto?Il resto è che ho concluso la mia terapia. Di ritorno dalle vacanze sono andata al primo appuntamento di ripresa, e ho detto alla psycho che era accaduto quel che lei mi aveva pronosticato ma io faticavo a comprendere: un giorno ho iniziato a sentire che non ne avevo più bisogno. Quel desiderio di andare da lei per capirmi meglio, la certezza che stavo impiegando fruttuosamente soldi, tempo ed energie, sono evaporati, sostituiti dalla consapevolezza che sto bene, che non devo sviscerare oltre, che ho raggiunto, non voglio dire un equilibrio, ma quantomeno una quotidianità in cui trova spazio almeno in parte la serenità.Lei ne è stata contenta. Io pure, perché ho capito che questo percorso è servito.Ora mi restano il mio yoga e la mia meditazione quotidiani, che sono stati fondamentali nel portarmi a distaccarmi dalla terapia. Si potrebbe pure pensare che io abbia sostituito una terapia con un'altra. Non saprei. Può essere. Forse starò sempre in una sorta di terapia. Ma almeno questo non mi costa nulla (toh! tredici euro in un anno: tanto ho speso per scaricare alcuni video particolarmente utili), posso farlo ogni giorno e in qualunque momento libero. E soprattutto sto scoprendo di avere muscoli mai visti prima!Pappa timePS: me lo devo ricordare più spesso quanto mi piace scrivere qui.
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Non scrivo cose mie da molto. E poi le ultime pause pranzo le ho trascorse, oltre che a mangiare, a compilare il mio sacro file annuale di fanta-teatro. E sì, perchè si sta delineando il programma degli spettacoli milanesi in abbonamento, e io ormai ho preso l'abitudine di inserirli in un super-file da condividere con le compagne di teatro, in modo da poter scegliere al meglio gli spettacoli. Una cosa seria insomma!Il resto?Il resto è che ho concluso la mia terapia. Di ritorno dalle vacanze sono andata al primo appuntamento di ripresa, e ho detto alla psycho che era accaduto quel che lei mi aveva pronosticato ma io faticavo a comprendere: un giorno ho iniziato a sentire che non ne avevo più bisogno. Quel desiderio di andare da lei per capirmi meglio, la certezza che stavo impiegando fruttuosamente soldi, tempo ed energie, sono evaporati, sostituiti dalla consapevolezza che sto bene, che non devo sviscerare oltre, che ho raggiunto, non voglio dire un equilibrio, ma quantomeno una quotidianità in cui trova spazio almeno in parte la serenità.Lei ne è stata contenta. Io pure, perché ho capito che questo percorso è servito.Ora mi restano il mio yoga e la mia meditazione quotidiani, che sono stati fondamentali nel portarmi a distaccarmi dalla terapia. Si potrebbe pure pensare che io abbia sostituito una terapia con un'altra. Non saprei. Può essere. Forse starò sempre in una sorta di terapia. Ma almeno questo non mi costa nulla (toh! tredici euro in un anno: tanto ho speso per scaricare alcuni video particolarmente utili), posso farlo ogni giorno e in qualunque momento libero. E soprattutto sto scoprendo di avere muscoli mai visti prima!Pappa timePS: me lo devo ricordare più spesso quanto mi piace scrivere qui.