Come promesso, ecco l'esercizio di visualizzazione dei simboli Reiki.
Sedetevi comodamente e rilassatevi chiudendo gli occhi.
Disegnate con le mani davanti al sesto chakra il quarto simbolo, poi il terzo, poi il secondo, infine il primo simbolo. Ognuno di essi deve essere disegnato qualche centimetro dietro il precedente.
Ora portate entrambe le mani aperte a coppetta dietro l'ultimo simbolo che avete disegnato. Spingete lentamente i simboli dentro il vostro sesto chakra e pronunciate tre volte i mantra di ciascun simbolo nell'ordine inverso in cui li avete disegnati: il mantra del primo simbolo, poi il secondo, poi il terzo, poi il quarto.
Ora ripetete la stessa procedura disegnando i simboli mentalmente e facendoli scorrere nel vostro sesto chakra con l'immaginazione. Pronunciatene i mantra come avete fatto in precedenza.
Adesso ripetete di nuovo la stessa procedura visualizzando i simboli interi, uno alla volta, posti uno dietro l'altro, davanti alla fronte e visualizzateli mentre entrano nel sesto chakra. Ripetete di nuovo i mantra.
E' abbastanza semplice, no? Esercitatevi con questo metodo fino a che sarete padroni della visualizzazione degli interi simboli. Questo vi servirà ad usarli immediatamente quando ne avrete bisogno, senza doverli tracciare con le mani.
Una felice giornata a tutti!