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Post N° 17
Ad essere sincera non ho seguito molto la dieta in queste ultime settimane... una serie di viaggi, inviti e altre faccende importanti hanno caratterizzato questo periodo...Cmq sono fiduciosa: sono più o meno stabile a meno quattro kg... e per il momento non ho intenzione di riprenderli...Inoltre a Giugno accadranno cose importati nella mia vita: il…
Post N° 16
Bene!!!Anche se non ho seguito proprio alla lettera la dieta a causa di un po' di problemi che mi hanno portato a stare fuori casa spesso o a mangiare di corsa un panino e cose simili al momento ho perso in tutto 3,5 kg abbondanti....Certo la sirenetta è stata più ligia e rigida e infatti…
Post N° 15
Post N° 14
La dieta continua....sto cercando di mantenere il ritmo della scorsa settimana, anche se è un po' più difficile dato il periodo mensile femminile....Domenica mattina dovrei fare la prima pesata.....vi farò sapere.....
Post N° 13
Diario alimentare del 31 Marzo 2008latte con fette biscottateun panino al prosciuttouna meladue Hamburger di carneinsalatafragole
Post N° 12
Durante il fine settimana mi sono un po' lasciata andare... e debbo ammettere che i rimorsi si sono fatti sentire questa mattina.. uffa...Dalla mia parte ho il fatto che ho camminato molto e che ho il ciclo in arrivo..Cmq ecco cosa ho mangiatoSABATO 29 MARZO 2008Latte e cerealiInsalata di riso fatta solo con verdureun kiwiA…
Post N° 11
Diaro Alimentare del 28 Marzo 2008The con fette biscottatePasta con BroccoliDue pezzetti di pizza biancaPesce insalatafrutta
Post N° 10
Diario Alimentare del 27 Marzo 2008The senza zucchero con tre fette biscottate con la marmellataYogurtPesce al vaporeinsalata mistauna fettina di paneDue bicchieri di latteUn bel pezzo di torta rusctica fatta solo con cicoria e parmigiano (siamo andati al cinema e mi sembrava la cosa meno nociva da portarmi dietro e mangiare prima dello spettacolo)
26 Marzo 2008
La dieta continua e io e la sirenetta andiamo abbastanza bene.Ecco il diario alimentare di ieri:Latte e Caffè senza zuccheroFiocchi di cereali integraliPhiladelfiainsalata mistauna fetta di paneuna melaUn kiwiMinestrone di verdure (rigorosamente senza pasta)una fettina di torta rustica avanzata dalla Pasqua (meno male che gli avanzi stanno tutti terminando)
Da oggi DIETA!!!
Purtroppo è finito il tempo delle ricettine sftiziose, dei dolcetti.. dopo una Pasqua all'insegna del Tortano e dei salumi come da buona tradizione Napoletana - era la mia prima Pasqua a Napoli a casa del mio Lui e non potevo certo non assaggiare tutte le cose buone e poco dietetiche preparate dalla sua mamma, ci sarebbe…
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