mens sana in corpore sano

ed in effetti è così, chi è fisicamente attivo, è spesso di buon umore, affronta le difficoltà con più energie e risorsebasta anche fare qualche passeggiata, una corsetta, andare in palestra, nuotare ecc... magari è faticoso partire, ma una volta arrivati i benefici si sentono corpus sanus in mente sana non si usa, ma è un detto ugualmente validospesso incontro persone con problemi fisici che paiono insormontabili, quasi sempre però senza diagnosi precise: dolori fortissimi, fitte, all'apparato scheletrico/muscolare o a quello digerente, che talvolta fanno pensare all'ipocondria, appuntosono però quasi sempre associati a depressione, insoddisfazione, paure varie magari irrazionali e così via vado in palestra 2-3 volte alla settimana, faccio sempre le scale a piedi, prendo la bici per gli spostamenti in paese, e la mente mi gira bene oppure la mente che gira bene mi fa andare in palestra, a piedi o in bici... insomma: il traffico fa far la strada e la strada fa il traffico