La durata media di un un abbracciotra due persone è di 3 secondi.Ma i ricercatori hanno scopertoqualcosa di fantastico.Quando un abbraccio dura 20 secondi,si produce un effetto terapeuticosul corpo e la mente.La ragione è che un abbracciosincero produce un ormonechiamato "Ossitocina", noto anchecome l'ormone dell'amore.Questa sostanza ha molti benefici sullanostra salute fisica e mentale,ci aiuta, tra l'altro, a rilassarci, a sentircial sicuro e calmare le nostre paure e l'ansia.Questo meraviglioso tranquillante è offertogratuitamente ogni volta che si prende unapersona tra le braccia, che si culla un bambino,che si accarezza un cane o un gatto, che si ballacon il nostro partner, che si avvicina a qualcunoo che si tiene semplicemente un amico per le spalle.Oggi prendete qualcuno tra le braccia per20 secondi, fate questo semplice regalo. Web