In realtà il messaggio n°27Ci sono diverse cose che mi affascinano, una di queste è il Mandala , cerchi composti dall'associazione di diversi elementi geometrici, come punti, triangoli, cerchi e quadrati. Queste figure simboliche, da colorare aiutano a riacquistare equilibrio e stabilità favorendo la concentrazione e l'attenzione al momento presente, al " qui e ora". Disegnare mandala è una potente tecnica meditativa, protegge dalle distrazioni esterne e dal continuo lavorio della mente, oltre ad aiutarci a gestire lo stress e a combattere l'insonnia. Questi "cerchi magici", provenienti dal Tibet e dall'India, per i buddisti racchiudono il processo secondo cui il cosmo si è formato dal suo centro. Secondo alcuni conoscitori del Mandala, durante i periodi di tensione psichica, queste figure possono apparire nei sogni per suggerirci la strada della guarigione.
