(Video 9 di 10Eccoci arrivati alla settima settimana di allenamento. Hai fatto un gran lavoro e cominci a vedere il traguardo.Probabilmente in questo periodo hai perso un po’ di peso e sei spesso di buon umore. Potenza della corsa!Ok, diamoci da fare!Ricorda di allenarti almeno due volte la settimana, meglio tre.
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