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Post n°1181 pubblicato il 10 Gennaio 2015 da Blog_di_Nikla
Dopo i troppi chili accumulati alla fine delle vacanze di Natale, ritornare in linea è un must per chi ama sentirsi bene con se stessi e in armonia con il proprio corpo. Il tutorial fai da te di oggi è un Workout routine di 7 minuti complessivi, con esercizi di ginnastica per dimagrire, da eseguire direttamente in casa davanti al PC o dai telefonini qualora siate al parco all'aperto. |
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7 minuti di ginnastica per dimagrire FAI DA TE - Tutorial Workout routine
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Impegnatevi di più con i post non posso essere l'unico...
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Bella grazie per i consigli.Ecco i sacchetti che ho trovato...
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peccato che i video non si possano vedere
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Boun weekend, bello questo post
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