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Post n°1213 pubblicato il 07 Aprile 2015 da Blog_di_Nikla
Dopo le famigerate feste pasquali che hanno contribuito a renderci più satolli, con qualche chilo in eccesso, ecco un semplice tutorial di esercizi per perdere peso, da fare in casa, almeno tre volte a settimana. La nostra cara amica Carlita, esperta in salute e benessere ci darà alcuni consigli per facilitare la perdita del peso, mediante esercizi per i glutei, esercizi per le gambe e allenamento pancia piatta! Solo un pò di costanza e pazienza ci aiuteranno a raggiungere i risultati sperati. Buona visione! |
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Pochi semplici esercizi per perdere peso da fare in casa
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peccato che i video non si possano vedere
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Boun weekend, bello questo post
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