L'abbraccio
Abbracciarsi.Hai mai provato a soffermarti sulle emozioni e sulle sensazioni c...he è in grado di trasmetterti un abbraccio?Quando abbracci qualcuno, non avverti forse uno straordinario calore umano, un intenso conforto e un profondo senso di pace?Ritengo che l'abbraccio sia uno dei modi più delicati, intimi e poetici con cui possiamo trasmettere al prossimo la nostra…
IL RESPIRO DELL'ANIMA
Mentre possiamo affrontare lunghi digiuni e sopravvivere per giorni senza bere, non siamo in grado invece di affrontare se non per pochi minuti un ambiente privo d’aria.L’aria è qualcosa che fa parte integrante della nostra vita, ci accompagna per tutta l’esistenza, ininterrottamente ci sta accanto e ci pervade, eppure sfugge alla nostra percezione materiale ed…
Meditazione, cos'è?
Che cos'è la Meditazione.Una breve premessa: per comodità distinguiamo tra i metodi impiegati, che indichiamo genericamente con "meditazione" o "tecniche di meditazione", ed il risultato che potrebbe essere conseguito, cioè lo stato meditativo.La meditazione è una tecnica che permette di realizzare una distensione ben più profonda del sonno, ma in una condizione d'ineccepibile veglia.meditare equivale…
IL PERDONO
Il PerdonoOsho, perché è così difficile perdonare, smettere di attaccarsi alle ferite di avvenimenti accaduti molto tempo fa? L'ego si basa sul malessere: più malessere c'è e più l'ego viene nutrito. In un momento di felicità l'ego scompare totalmente e viceversa: se scompare l'ego, ti si riverserà addosso un'immensa felicità! Se vuoi l'ego, non puoi perdonare,…
IL RESPIRO DELL'AMORE
Il vero amore è sempre nuovo. Non diventa mai vecchio perché non è cumulativo, non è possessivo. Non sa nulla del passato; è sempre fresco, fresco come una goccia di rugiada. Vive momento per momento, atomo per atomo. Non ha continuità, non conosce tradizioni. Muore ogni momento, e ogni momento rinasce. È come il respiro:…
Sganciati dalla routine della mente
Sganciati dalla routine della mente Ti senti triste? Danza, oppure mettiti sotto la doccia e osserva la tristezza che lascia via via il tuo corpo, man mano che il suo calore se ne va.Con l'acqua che scende su di te, percepisci la tristezza che viene lavata via, nello stesso modo in cui vengono rimossi sudore e…
Amore e Dolore
L'amore è doloroso perché apre la strada all'estasi. L'amore è doloroso perché trasforma: l'amore è cambiamento. Qualsiasi trasformazione è dolorosa perché occorre lasciare il vecchio per il nuovo. Il vecchio è familiare, sicuro; il nuovo è assolutamente sconosciuto. Nel nuovo ti muoveri in un oceano mai esplorato.Per questa ragione nasce la paura; quando lasci il…