LO YOGA E LA DONNA: Con una serie di pratiche specifiche studiate dai più grandi Maestri, vengono presi in considerazione i cambiamenti fisici e psicologici che la donna affronta nelle varie fasi della vita, con particolare attenzione a gravidanza e puerperio e ai non meno delicati cicli di climaterio e menopausa. Lo yoga si propone inoltre come supporto per superare le difficoltà del continuo impegno fisico e mentale a cui le donne di oggi sono sottoposte nel dover gestire lavoro, figli e vita domestica da un lato e vita interiore dall'altro. Obiettivi dei corsi di yoga per la donna sono : migliorare il rapporto con se stessa e con gli altri, stabilizzare l' umore e migliorare il carattere,superare le dipendenze psicologiche, gli attaccamenti e Condizionamenti mentali, essere libera da ansie, paure e fobie, liberarsi da sensi di colpa inutili e distruttivi,liberare le proprie potenzialità, il coraggio e l' iniziativa.essere sollevata dalle depressioni, dal pessimismo e dal risentimento,
LO YOGA E LA DONNA
LO YOGA E LA DONNA: Con una serie di pratiche specifiche studiate dai più grandi Maestri, vengono presi in considerazione i cambiamenti fisici e psicologici che la donna affronta nelle varie fasi della vita, con particolare attenzione a gravidanza e puerperio e ai non meno delicati cicli di climaterio e menopausa. Lo yoga si propone inoltre come supporto per superare le difficoltà del continuo impegno fisico e mentale a cui le donne di oggi sono sottoposte nel dover gestire lavoro, figli e vita domestica da un lato e vita interiore dall'altro. Obiettivi dei corsi di yoga per la donna sono : migliorare il rapporto con se stessa e con gli altri, stabilizzare l' umore e migliorare il carattere,superare le dipendenze psicologiche, gli attaccamenti e Condizionamenti mentali, essere libera da ansie, paure e fobie, liberarsi da sensi di colpa inutili e distruttivi,liberare le proprie potenzialità, il coraggio e l' iniziativa.essere sollevata dalle depressioni, dal pessimismo e dal risentimento,