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La cura con l'acqua

Prima di correre in farmacia ed assumere farmaci, che possono in certi casi essere dannosi per l'organismo, può essere utile fare una visita alla stazione termale più vicina. Da sempre le acque termali sono dei toccasana per la nostra salute, usate dagli antichi per curare disturbi e malattie o semplicemente per mantenere forma e benessere. Il caldo e il freddo hanno effetti immediati ed evidenti sul corpo, specialmente se alternati.
Le sorgenti termali sono acque di temperatura superiore ai 20°, ricche di minerali diversi a seconda delle caratteristiche geologiche del luogo in cui sgorgano. Le acque quindi sono suddivise in categorie a seconda delle caratteristiche chimiche e fisiche, tra cui temperatura, radioattività, contenuto in minerali; ogni tipologia di acqua termale è indicata per la cura di specifiche patologie.
L'uso più comune delle terme è generalmente estetico: fare una bella sauna o un bagno in una piscina termale fa trasudare fortemente la pelle, ci libera dalle tossine, e la pelle ne esce morbidissima quasi da non crederci. Inoltre è molto rilassante e distensivo, perfetto per scaricare stress e tensioni. Ma le acque termali sono importanti anche nella cura di malattie dermatologiche, vascolari, reumatiche, respiratorie e molto altro. Se si sta seguendo una cura, nei primi tempi potrebbe sembrare che i sintomi si facciano più forti; tuttavia bisogna frequentare le terme con regolarità e i benefici arriveranno senz'altro.