Se vi dico estate, voi a che pensate? Al sole! Ai bagni di sole e ad un’abbronzatura dorata e brillante. Per ottenere un colore perfetto è importantissimo preparare la pelle al sole, in modo da evitare scottature ed eritemi e avere un’abbronzatura invidiabile. Oggi grazie allo staff di Eos center vi daremo i consigli su come prepararsi al sole naturale o artificiale.
Cominciamo dall’alimentazione: un’abbronzatura perfetta si prepara prima di tutto a tavola. Mangiate tanta frutta e verdura che aiutano a mantenere la pelle idratata, fornendo sali minerali e il giusto apporto di vitamina A, C ed E. Per evitare eritemi e scottature fate il pieno di cibi ricchi di acidi grassi omega 3 che troviamo nel ribes, nel salmone, nelle noci e nella soia.
Preparate la pelle con un peeling o con uno scrub. Lo scrub al corpo è un trattamento utilissimo per la pelle, poiché aiuta a eliminare le cellule morte e le tossine . Con questi trattamenti si eliminano gli ispessimenti cornei favorisce un'abbronzatura più omogenea. Attenzione ai peeling troppo agressivi ,che potrebbero indebolire la pelle e favorire le scottature.
Dopo il peeling drenate e purificate la pelle con un bel idromassaggio. Mantenete sempre la pelle idratata con una buona crema corpo e viso: se la vostra cute è molto secca, potete usare prodotti naturali come l’olio di Argan, un vero e proprio toccasana per avere una pelle perfetta. Infine non dimenticate di massaggiare bene tutto il corpo con una crema ricca e idratante. Ora siete pronti per un bel lettino o doccia solare e...buon sole!
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