Creato da cibopervivere il 26/03/2009

CIBO PER VIVERE

PERDERE PESO MANGIANDO

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Questo blog va a completamento del nostro sito www.cibopervivere.com qui, oltre a trovare tutte le informazioni che riguardano il nostro metodo per perdere il 10% del vostro peso in 10 tappe per raggiungere il proprio peso ragionevole, potrete scambiare le vostre esperienze sul metodo e lasciare qui qualsiasi informazione possa essere utile ad altri, dall'ultimo biscotto magro che avete scovato al supermercato alla vostra ricetta light!!!!

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Post n°5 pubblicato il 06 Aprile 2009 da cibopervivere

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gioia552 il 06/04/09 alle 09:06 via WEB

Per la prima volta non ho sofferto la fame, non credevo ai miei occhi quando mi sono pesata, sono andata al ristorante senza problemi; le mie ginocchia vi ringraziano!! lo consiglio a tutti quelli che hanno provato mille diete di sofferenza!! DIMAGRIRE MANGIANDO E' MOLTO PIACEVOLE

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monica1464 il 11/04/09 alle 20:35 via WEB

Questo metodo � stato una vera rivelazione! perdere peso � molto facile non devi sottostare a nessuna dieta che ti impone di pesare misurare ecc; puoi andare in pizzeria la ristorante dove vuoi e scegliere...s� proprio scegliere quello che vuoi mangiare ......e se talvolta, pu� capitare di esagerare un'p�.. da sola e senza sensi di colpa puoi ricominciare di nuovo a perdere peso.

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LA RICETTA LIGHT DEL GIORNO

BUDINO AL CIOCCOLATO per 4 p. kcal 189 Ingredienti: mezzo litro di latte scremato, 50g di cacao magro, 50g di zucchero, 50g di farina, 1 cucchiaio di liquore. Setacciate la farina e il cacao in una casseruola e unite lo zucchero; aggiungete mescolando il latte su fuoco moderato; bagnate 4 coppette con il liquore e versateci la crema, mettete in frigo per 2 ore.