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Post n°121 pubblicato il 09 Febbraio 2014 da virtualepensiero
1- Lascia andare persone che solo condividono lamentele,problemi,storie disastrose ,paure e giudizio degli altri.Se qualcuno cerca un cestino per buttare l'immondizia,fa che nn sia la tua mente. 2-Paga i tuoi debiti in tempo e fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare se ormai non lo può fare. 3-Mantieni le tue promesse se nn lo hai fatto domandati perché fai fatica.Hai sempre il diritto di cambiare opinione,scusarti,compensare, rinegoziare e offrire un'alternativa ad una promessa non mantenuta;ma nn farlo diventare un'abitudine.Il modo più semplice di evitare di non fare una cosa che prometti di fare è dire NO subito. 4-Elimina nel possibile e delega i compiti che preferisci non fare e deidica il tuo tempo a fare quelli che ti piacciono. 5-Permettiti di riposare quando ti serve e datti il permesso di agire se hai un'occasione buona. 6-Butta ,raccogli ,organizza,niente ti prende più enrgia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono più. 7-Dà priorità alla tua salute,senza il macchinario del tuo corpo,lavorando al massimo nn puoi fare molto.Fai delle pause. 8-Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando, da riscattare un amico o un famigliare,fino a tollerare azioni negative di un compagno o un gruppo;prendi l'azione necessaria. 9-Accetta ,non per rassegnazione ma niente ti fa perdere più energia di litigare con una situazione che non puoi cambiare. 10-Perdona, lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore del ricordo. |
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