La Ricerca di Sé

Paramahansa Yogananda

- Vivete soltanto nel presente, non nel futuro. Fate del vostro meglio oggi, non aspettate domani.

- La libertà dell'uomo è così immediata e definitiva, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne.

- I fanatici limitano la verità, affermando di averne il monopolio, e si considerano reciprocamente "pagani"; Molti cristiani pensa no che gli induisti e i buddhisti siano "pagani"... gli induisti e i buddhisti, se sono fanatici e intolleranti, pensano la stessa cosa dei cristiani. La verità è che la vera religione non appartiene a nessuno.

- Ricordate: più a lungo praticate la meditazione con intensità, più vicini sarete al contatto con il Dio silenzioso. L'intensità consiste nel fare la meditazione di oggi più profonda di quella di  ieri e quella di domani più profonda di quella di oggi.

- Non lamentatevi se nella meditazione non vedete luci o immagini.
  Entrate semplicemente nell'esperienza della Beatitudine, là troverete la reale presenza di dio; non cercate una parte, cercate il tutto.

- Con la pratica della meditazione, scoprirete che avete un paradiso portatile dentro il cuore.

- I vostri due occhi fisici vi inducono erroneamente a pensare che questo mondo di dualità sia reale; Aprite il vostro occhio spirituale e vedete la vostra forma invisibile.
 Se nel Silenzio interiore, il vostro occhio spirituale è aperto, l'invisibile diviene visibile. 

Osho -Bhagwan Shre Rajneesh

- Un aspetto essenziale della meditazione è quello di guardare il lato buono delle cose, il lato buono delle persone, il lato buono degli avvenimenti, in questo modo sei circondato da tutto ciò che è buono.
La tua crescita, circondato da tutto ciò che è buono, è più facile.

- La meditazione è l'unico tempio in cui, quando entri, sei davvero all'interno di un tempio.
  Il problema autentico è risvegliare nell'individuo quel tanto di consapevolezza capace di generare in lui il desiderio di divenire libero, autentico e pienamente consapevole.

- Il mio insegnamento è semplicissimo, dritto al punto essenziale : vivi momento per momento, muori al passato e non proiettare alcun futuro ... godi il silenzio, la gioia, la bellezza di questo momento.

- La verità non è qualcosa che si trova all'esterno ... è dentro di te.
  La verità non è oggettiva, quindi non può essere collettiva.
  La verità è soggettiva, è il tuo nucleo più profondo.

- Sii cosciente! Qualunque cosa fai, falla coscientemente.
  Non ti dico di fare certe cose e certe altre no, non è questo il messaggio.
  Qualunque cosa fai, falla coscientemente!
  Basta che tu sia consapevole di tutto ciò che fai e, un po per volta, ogni tua azione ti renderà sempre più asciutto.
  Imparerai ad essere distaccato, perchè il distacco è una conseguenza della consapevolezza.

- La fonte di vita dell'uomo è la meditazione.
  Ne puoi essere consapevole oppure no, puoi saperlo oppure no, ma la meditazione è il tuo centro, il tuo nucleo interiore.
  Ciò che si cela dietro al respiro, ciò che si cela dietro il pulsare del cuore, tu sei solo meditazione, nient'altro che meditazione.

-  Chiamatemi Peccatore, chiamatemi Santo, questo è solo un vostro atteggiamento, io sono soltanto me stesso.
   Ed io non mi do alcuna definizione, perchè per me la realtà non è definibile, ed io sono parte della realtà come lo siete voi.

- La meditazione è proprio l'arte della consapevolezza senza sforzo alcuno.
  La capacità di rimanere fermi e distaccati qualsiasi cosa succeda intorno a noi.

- L'amore è fine a se stesso, e nell'amore non c'è più ego ... quando siete senza ego, c'è amore.
  Solo allora potete dare senza aspettarvi nulla in cambio.
  Date, perchè dare è bellissimo!!!

- La meditazione funziona perchè ci porta oltre la mente, in un luogo di silenzio  e pace.
  Perchè la meditazione non è altro che uno stato di consapevolezza rilassata.

- Il tempo si arresta con l'arrestarsi della mente.
  E per la prima volta nella tua vita vedi colui che osserva, l'osservatore; Diventi consapevole della consapevolezza.

- Se penetri profondamente e consapevolmente in un problema, arriverai alla soluzione.
 La soluzione è nascosta nel problema, non è mai esterna.

- Un maestro non ti da comandamenti, regole da seguire, precetti da osservare ... ma solo suggerimenti, consigli : un invito a condividere la sua esperienza di verità.

- La povertà viene considerata qualcosa di spirituale, una vera sciocchezza.
  La povertà non è spirituale, è brutta; E' una ferita che bisogna curare.

- Io concepisco un mondo senza povertà, senza classi, senza nazioni e senza religioni, senza alcun tipo di discriminazioni.
 Io concepisco un mondo unito, un'umanità unita, un'umanità che condivide ogni cosa, materiale e spirituale.

- La consapevolezza non può fare nulla di male; Questa è la vera bellezza della consapevolezza: qualunque cosa da lei è prodotta è meravigliosa, in maniera naturale.

- La consapevolezza non può esistere nel dualismo e la mente non può esistere senza il dualismo.

- Ricorda: osserva semplicemente, non sforzarti di osservare.
  Questo è ciò che il buddha ha chiamato Vipassana - l'osservazione del respiro, la consapevolezza del respiro - non tentare di fare respiri profondi, non sforzarti di inspirare o espirare, non fare nulla. Rilassati semplicemente e lascia che il respiro sia naturale ...