Spesso con la scusa di un semplice raffreddore molti se ne stanno a casa a poltrire.Questa è una mentalità sbagliata, se non nell'immediato almeno nel lungo periodo: rimandare l'attività fisica troppo spesso finirà per metterci sulla strada per diventare troppo sedentari e per vedere la nostra pancia lievitare.Il buongiorno si vede dal mattino? Bene, allora non lascitevi prendere dalla pigrizia e dall'inattività: iniziate sempre la giornata programmando la vostra attività fisica quotidiana e non lasciatevi tentare dal letto al primo accenno di raffreddore. Malati?! Andate ad Allenarvi!
Malati? Andate ad allenarvi!
Spesso con la scusa di un semplice raffreddore molti se ne stanno a casa a poltrire.Questa è una mentalità sbagliata, se non nell'immediato almeno nel lungo periodo: rimandare l'attività fisica troppo spesso finirà per metterci sulla strada per diventare troppo sedentari e per vedere la nostra pancia lievitare.Il buongiorno si vede dal mattino? Bene, allora non lascitevi prendere dalla pigrizia e dall'inattività: iniziate sempre la giornata programmando la vostra attività fisica quotidiana e non lasciatevi tentare dal letto al primo accenno di raffreddore. Malati?! Andate ad Allenarvi!