Buongiorno. Ieri ho tenuto fede al piano dieta. Oggi chissà? Stasera ho invitato a cena alcuni amici, quindi a pranzo solo un po' di frutta. Come colazione: 4 biscotti secchi, uno yogurt e una tazzina di caffè dolcificato.Devo precisare che la mia non è una dieta "fai da te". Sono in costante controllo da un medico dietista, dal quale dovrò tornare tra due settimane per fare il punto della situazione.Ieri mi sono sentita un po' stupida e vi spiego perchè. Mi sono idealmente rivolta a tutte le cellule del mio corpo, chiedendo a ciascuna di esse di impegnarsi a fondo per recuperare il peso forma. Ne va della mia salute (e quindi della loro
2° GIORNO
Buongiorno. Ieri ho tenuto fede al piano dieta. Oggi chissà? Stasera ho invitato a cena alcuni amici, quindi a pranzo solo un po' di frutta. Come colazione: 4 biscotti secchi, uno yogurt e una tazzina di caffè dolcificato.Devo precisare che la mia non è una dieta "fai da te". Sono in costante controllo da un medico dietista, dal quale dovrò tornare tra due settimane per fare il punto della situazione.Ieri mi sono sentita un po' stupida e vi spiego perchè. Mi sono idealmente rivolta a tutte le cellule del mio corpo, chiedendo a ciascuna di esse di impegnarsi a fondo per recuperare il peso forma. Ne va della mia salute (e quindi della loro