Colazione: caffè con dolcificante, yogurt magro, 4 oro saiwa con marmellataSpuntino 11.00: 1 banana e un succo di frutta senza zuccheroPranzo: insalata di zucchine bollite, pomodori e simmenthal, condita con due cucchiaini d'olio, una melaSpuntino 17.00: succo di frutta e due pescheCena: 50 gr. di mortadella, 2 crostini, melone.
18° GIORNO
Colazione: caffè con dolcificante, yogurt magro, 4 oro saiwa con marmellataSpuntino 11.00: 1 banana e un succo di frutta senza zuccheroPranzo: insalata di zucchine bollite, pomodori e simmenthal, condita con due cucchiaini d'olio, una melaSpuntino 17.00: succo di frutta e due pescheCena: 50 gr. di mortadella, 2 crostini, melone.