DIETEGGIANDO

31° GIORNO


Colazione: yogurt, caffè, 5 biscotti con marmellataSpuntino ore 11.00: 2 prugne e un succo di fruttaPranzo: un piatto di riso, piselli e carotine, condito con due cucchiaini d'olio, due prugneSpuntino ore 17.00: 2 gallette di riso e una pescaCena: salmone  e passato di verdure, un frutto.