Eccoci qui finalmente weekend iniziato!!Oggi il sole splende su di noi e mi son detta perchè non approfittarne per una bella passeggiata? ...e così zaino in spalla mi sono diretta a fare un giretto approfittando del fatto che ho finito i cereali sono passata al super e poi in libreria...Ieri il D.A. è andato così:C.: latte scremato + cerealiS.: SunsweetP.: Frittata con zucchineS.: SunsweetC.: Pollo, spinaci e fagioliniLa sera sono uscita e ho preso un bicchiere di chianti e fatto 4 chiacchiere con amici!!Mi sono resa conto che con Settembre quasi tutti hanno iniziato un corso in palestra tranne me...ahhahaha!Io di palestra ne ho fatta tanta negli ultimi 4 anni...ma ora preferisco muovermi facendo pulizie, fare gite in bici e andare a piedi dove posso invece che in macchina!La palestra aiuta un sacco a definire i muscoli e la tonicità ma mi stressa l'idea di dover passare la serata o la pausa pranzo di nuovo a fare esercizi .... magari più avanti per ora preferisco mangiar sano e controllare un pò di più l'alimentazione!!Ora appunto vado a stendere e vi auguro un buon w.e. a tutte!!
Nice Morning!
Eccoci qui finalmente weekend iniziato!!Oggi il sole splende su di noi e mi son detta perchè non approfittarne per una bella passeggiata? ...e così zaino in spalla mi sono diretta a fare un giretto approfittando del fatto che ho finito i cereali sono passata al super e poi in libreria...Ieri il D.A. è andato così:C.: latte scremato + cerealiS.: SunsweetP.: Frittata con zucchineS.: SunsweetC.: Pollo, spinaci e fagioliniLa sera sono uscita e ho preso un bicchiere di chianti e fatto 4 chiacchiere con amici!!Mi sono resa conto che con Settembre quasi tutti hanno iniziato un corso in palestra tranne me...ahhahaha!Io di palestra ne ho fatta tanta negli ultimi 4 anni...ma ora preferisco muovermi facendo pulizie, fare gite in bici e andare a piedi dove posso invece che in macchina!La palestra aiuta un sacco a definire i muscoli e la tonicità ma mi stressa l'idea di dover passare la serata o la pausa pranzo di nuovo a fare esercizi .... magari più avanti per ora preferisco mangiar sano e controllare un pò di più l'alimentazione!!Ora appunto vado a stendere e vi auguro un buon w.e. a tutte!!