Fino a ieri, la mia dieta era:Colazione: 3 fette biscottate con miele o marmellata, caffè con un goccio di latte (senza zucchero) e un bicchiere di succo d'arancia naturale.Pranzo: pasta fredda con pomodorini, formaggio, wurstel, ecc... oppure bresaola con rucola, carote e formaggio ecc...Spuntino: yogurto o un fruttoCena: patate fritte (o verdura in generale, purchè non crudo o lessa...), carne (ossibuchi, carne ai ferri, ecc...)Week-end: qualunque tipo di dolce, pizza (le preferite sono: bresaola rucola e grana, pancetta e radicchio). Ettolitri di birra e vino....
Post N° 2
Fino a ieri, la mia dieta era:Colazione: 3 fette biscottate con miele o marmellata, caffè con un goccio di latte (senza zucchero) e un bicchiere di succo d'arancia naturale.Pranzo: pasta fredda con pomodorini, formaggio, wurstel, ecc... oppure bresaola con rucola, carote e formaggio ecc...Spuntino: yogurto o un fruttoCena: patate fritte (o verdura in generale, purchè non crudo o lessa...), carne (ossibuchi, carne ai ferri, ecc...)Week-end: qualunque tipo di dolce, pizza (le preferite sono: bresaola rucola e grana, pancetta e radicchio). Ettolitri di birra e vino....