Creato da dietdesy il 20/09/2007
Sono in dieta....
 

 

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LA COLAZIONE

Post n°5 pubblicato il 25 Settembre 2007 da dietdesy

La colzione come me l'ha ordinata la dietologa, consiste in una tazza di latte e caffè (sarebbe meglio l'orzo perchè è + digeribile, ma senza caffè la mattina nn riesco a connettere....), oppure uno yogurth alla frutta.

4 fette biscottate (senza miele o marmellata x ora...), oppure grissini o pan biscotto, o 3 biscotti (ovviamente leggeri). Io mi mangio le fette biscottate, ma nn vi dico che fatica fanno ad andare giù...

La colazione è il pasto più importante della giornata, guai a saltarlo! Ti devi caricare bene per la giornata, altrimenti si parte con il piede sbagliato e arrivi a mezzogiorno che ti mangeresti un cavallo intero!

Però quelle fette biscottate così ignude fanno proprio schifo....

Il mio tocco personale alla colazione consiste in un bicchiere di succo d'arancia naturale, senza zucchero aggiunto. Speciale!

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Commenti al Post:
LA COLAZIONE
gnocco_fritto
gnocco_fritto il 25/09/07 alle 12:37 via WEB
Io potrei morire di acidità di stomaco se mi bevessi la spremuta almattino! Però mi piacerebbe!! Tieni duro, bellezza!
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dietdesy
dietdesy il 25/09/07 alle 12:46 via WEB
è un'abitudine che ho da anni, come fumare... nn me la toglie nessuno!
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onlyvirtuale
onlyvirtuale il 25/09/07 alle 12:44 via WEB
vedi?? io te lo avevo detto che era una dieta delle balle!! Come si fa a dare una dieta che c'ha l'indice glicemico a colazione così alto?? Tu dava un croissant era uguale!! Pane e salame doveva metterti a colazione! ecco!
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dietdesy
dietdesy il 25/09/07 alle 12:46 via WEB
pane e salame????
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onlyvirtuale
onlyvirtuale il 25/09/07 alle 17:10 via WEB
dimmi che non era molto più appagante! dai, dimmelo!
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dietdesy
dietdesy il 25/09/07 alle 17:18 via WEB
IO STO FACENDO UNA DIETA X PERDERE PESO! NON PER FARMI VENIRE I BRUFOLI! E NN DIRMI CHE PANE E SALAME FANNO DIMAGRIRE!
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onlyvirtuale
onlyvirtuale il 25/09/07 alle 17:30 via WEB
uff....si, fanno dimagrire! che ti sneti appagata dalla colazione, a pranzo puoi mangiare meno...
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dietdesy
dietdesy il 25/09/07 alle 17:55 via WEB
il resto te lo spiego domani...
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onlyvirtuale
onlyvirtuale il 26/09/07 alle 09:32 via WEB
che resto??
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dietdesy
dietdesy il 26/09/07 alle 11:58 via WEB
quelli che si improvvisano dietisti e nutrizionisti!
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furetta80
furetta80 il 25/09/07 alle 14:12 via WEB
in effetti le fette biscottate senza niente... ma un pò di marmellata magari quella senza zucchero?
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dietdesy
dietdesy il 25/09/07 alle 14:14 via WEB
dice che x ora nn posso....
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BB_2Z
BB_2Z il 26/09/07 alle 11:17 via WEB
sarà…..ma io da questa mattina mi sono mangiata: thè con miele e limone due fette biscottate con la marmellata al lavoro: cappucciano e cornetto poco fa: pizzetta rossa e tramezzino e sono solo le 11,15…… farò un po’ schifo?
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dietdesy
dietdesy il 26/09/07 alle 11:57 via WEB
io direi tranquillamente anche un po' tanto!
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Pucca90dgl
Pucca90dgl il 11/10/07 alle 21:37 via WEB
Io mangio 30 grammi di cornflakes integrali con il latte...la pubblicità mi ha stregata..presente???una colazione con pochi grassi ma nutriente attenua il senso di fame per molto tempo e perciò aiuta a mantenere la linea ;)
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Utente non iscritto alla Community di Libero
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