Post N° 28

Post n°28 pubblicato il 19 Settembre 2005 da le_grissine

E' LUNEDI'........
AIUTO!!!

Per la cronaca... sabato mi sono iscritta in palestra e ho preso appuntamento con la dietologa!
STO' FACENDO LE COSE SERIAMENTE!!!

ire

 
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Post N° 27

Post n°27 pubblicato il 14 Settembre 2005 da le_grissine

BUONGIORNO!!!

purtroppo siamo piene di lavoro e il blog è rimasto un po' indietro....
comunque, in questi giorni...
grandi insalatone e tanta frutta!!!
domani mi peso e...

vedremo se sono stata brava!!!

ire

 
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Post N° 26

Post n°26 pubblicato il 09 Settembre 2005 da le_grissine

oggi a pranzo...
- risotto con le verdure
stasera a cena sò già che ci sarà pizza!

BUON WEEK-END A TUTTI !!!
UN BACIONE A ELI!!!

ire

 
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Post N° 25

Post n°25 pubblicato il 09 Settembre 2005 da le_grissine
Foto di le_grissine

Finalmente eccomi qui!!!

Scusate ma ho avuto due giorni di fuoco in ufficio...!

Beh...eccoci!

Prima di tutto...
COMPLIMEMENTI alla IRE che ha perso 1 kg!!!!!!!

Anch'io oggi mi sono pesata...49.6...non sono stata brava come lei...lo so...ma ero in quella settimana del mese in cui la donna divora qualsiasi cosa le capita sotto gli occhi...ma sono contenta del mio risultato! Da oggi si riparte!!!

I miei pranzi e cene dei giorni scorsi sono stati sempre insalatona con mais, crackers alla soia, un pò di prosciutto...e un pò di gelato ogni tanto!

eli

 
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Post N° 24

Post n°24 pubblicato il 09 Settembre 2005 da le_grissine

...intanto quello che ho mangiato ieri...
pranzo
- spaghetti alle vongole
cena
- insalatona
- carote
dopocena
- 1 pallina di gelato al melone

ed ora... la bella notizia...
MI SONO PESATA STAMATTINA...

59

HO PERSO UN KG!!!

ire

 
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Post N° 23

Post n°23 pubblicato il 08 Settembre 2005 da le_grissine

ELI???

dove sei???

 
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Post N° 22

Post n°22 pubblicato il 08 Settembre 2005 da le_grissine

Ancora non mi sono pesata......
...mi sà che aspetto...
visto la cena di ieri sera!!!

- 2 involtini primavera
- spaghetti di riso con le verdure

...si, sono stata al ristorante cinese....

...il massimo x la mia dieta!!!

ire

 
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Post N° 21

Post n°21 pubblicato il 07 Settembre 2005 da le_grissine

la cena di ieri sera....

- insalatona + tonno al naturale

il pranzo di oggi....

- petto di pollo
- insalata
- cetrioli

domani gran giornata....
è arrivata l'ora di pesarsi!!!!!

tutti con le dita incrociate!!!!!

ire

 
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Post N° 20

Post n°20 pubblicato il 06 Settembre 2005 da le_grissine

il mio pranzo di oggi...

- 2 uova
e il tramezzino alle 11e30....

ire

 
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Post N° 19

Post n°19 pubblicato il 06 Settembre 2005 da le_grissine

Puffo perdonami!!!!
non ce l'ho fatta...

 
ho mangiato un tramezzino!!!

ire

 
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Post N° 18

Post n°18 pubblicato il 06 Settembre 2005 da le_grissine
Foto di le_grissine

Ciao...ieri non ho avuto tempo di inserire il pranzo e quindi riassumo tutto ora...si riassumo il tutto perchè ho dovuto mangiare un pò di più per motivi fisici...

Il mio pranzo di ieri:
- salata verde
- 70 gr di penne al pomodoro
- un cono gelato (quelli piccoli "i mini")

La mia cena:
- un pezzettino di arrosto di vitello
- cavolo in insalata

Prima di andare a nanna due pesche e 3 biscotti secchi.

Durtante la giornata 3 litri d'acqua.

Oggi colazione abbondante e arrivo a pranzo non affamata.

Buon lavoro a tutti!

eli

 
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Post N° 17

Post n°17 pubblicato il 06 Settembre 2005 da le_grissine

La mia cena di lunedì sera....

- insalata con rucola, lattuga e carote (non condita....)
- 2 wurstel


i wurstel non erano x la fame ma solo x sentire un gusto diverso da quello dell'erba!!!!

ire

 
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Post N° 15

Post n°15 pubblicato il 05 Settembre 2005 da le_grissine

il mio pranzo di oggi....

- 2 sogliole
- zucchine
- cetrioli

ire

p.s. ho ordinato un camion intero di tisana al finocchio che sgonfia!!!! grazie....

 
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Post N° 14

Post n°14 pubblicato il 05 Settembre 2005 da le_grissine
Foto di le_grissine

Buongiorno cari!

nel w/e ho mangiato così:

venerdì sera, cena:
- 1 svizzera
- salata
- i pacchetto di craker alla soia

sabato, pranzo:
- uno jogurt bianco magro
- una pesca

sabato sera, prima della cena
- 1 spritz

sabato sera, cena: (con il mio amore al ristorante!!!)
- 1 costata
- 3 fette di melanzane ai ferri
- 1 bicchiere di vino

domenica, pranzo:
- insalatona
- mezza piada con la bresaola

domenica, cena:
- insalatona con pomodorini
- un pò di proscitto crudo con 3 grissini

Oggi colazione abbondante e niente spuntino...e non ho fame. E sto bene!

eli

 
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Post N° 13

Post n°13 pubblicato il 05 Settembre 2005 da le_grissine

...ed è di nuovo lunedì !!!

Resoconto del week end...

venerdì sera, cena:
- risotto ai funghi porcini
- zucchine

sabato, pranzo:
- 1/2 trota
- patate al forno (poche)

sabato, spuntino:
- 1/2 toast al formaggio

sabato sera, cena:
- spaghetti con le vongole
- cetrioli
- peperoni

domenica, pranzo:
- 1 hamburger

domenica, cena:
- una bruschetta ai funghi

 
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