Analisi fatte.. e grazie al cielo mi hanno beccato la vena a prima botta! :)Tornata avevo una fame assurda..ed ho mangiato un oò di più del normale.. uffi..Stasera comunque mi contengo..Spero tanto di riuscire a dimagrire.. lo voglio davvero...Non so vedermi cosi.. Sul mio facebook ho le foto di settembre..quelle in cui andavo 51 kG.. Come mi piacevo lì.. ora no.. e non ho la forza di cambiarle...Spero di ritornare presto cosi.. poter camminare a testa alta.. lo so lo posso fare anche ora, ma prima avevo una sicurezza speciale, mi sentivo bene, bella..Ora no...PS. ho deciso.. inizierò a scrivere qui ogni giorno, la dieta del giorno dopo..Sarà un incentivo a seguirla.. e a non sgarrare..Giovedi 5 marzoColazione: Yogurt Bianco 0,1 + 4 fette biscottatePranzo: Carne magra (fettina di vitello) + insalata + paneSpuntino: mela + yogurt (o biscotti zerogì)Cena: Insalatona + jocca (100 gr)
Giorno due
Analisi fatte.. e grazie al cielo mi hanno beccato la vena a prima botta! :)Tornata avevo una fame assurda..ed ho mangiato un oò di più del normale.. uffi..Stasera comunque mi contengo..Spero tanto di riuscire a dimagrire.. lo voglio davvero...Non so vedermi cosi.. Sul mio facebook ho le foto di settembre..quelle in cui andavo 51 kG.. Come mi piacevo lì.. ora no.. e non ho la forza di cambiarle...Spero di ritornare presto cosi.. poter camminare a testa alta.. lo so lo posso fare anche ora, ma prima avevo una sicurezza speciale, mi sentivo bene, bella..Ora no...PS. ho deciso.. inizierò a scrivere qui ogni giorno, la dieta del giorno dopo..Sarà un incentivo a seguirla.. e a non sgarrare..Giovedi 5 marzoColazione: Yogurt Bianco 0,1 + 4 fette biscottatePranzo: Carne magra (fettina di vitello) + insalata + paneSpuntino: mela + yogurt (o biscotti zerogì)Cena: Insalatona + jocca (100 gr)