**TEST**
 

 

Classico errore di una donna a regime controllato (DIETA!)

Post n°8 pubblicato il 31 Marzo 2015 da mick82
 

Domenica vagavo per negozi...cercavo qualcosa di carino da regalarmi a poco prezzo...uno dei miei negozi preferiti aveva il 70% di sconto su una vasta gamma di vestiti...mi sono detta...perchè no?!

Ed eccoli li...un paio di jeans bellissimi...pezzo unico...una sola taglia rimasta...non la mia!Costo 9 euro...decido di provarli per capire quanto mi stanno piccoli...d'altronde sono elasticizzati...

Scopro con piacere che la mia coscia ci sta...ma in vita non si chiudono...mancano circa 3-4 cm...e cmq per metterli e respirare, almeno 6 cm...

Li rimetto al loro posto, poi li riprendo, li faccio vedere alla mia migliore amica e li rimetto a al suo posto...dopo 20 minuti di tira e molla ho deciso di farli diventare il mio prossimo obiettivo...

Si lo so...errore classico...tanto sono a dieta li compro lo stesso... XD ma d'altronde, cercavo un obiettivo e ora ce l'ho!

Essendo estivi, spero di riuscire a metterli quest'estate!

Intanto oggi pranzo in ufficio...insalata mista con cavolo cappuccio e del formaggio primo sale...e dopo 3 giorni di stop alla palestra, da domani ricomincio!

Forza, forza, forza...non si può mollare!

Mick

 

 
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Oggi...visita sportiva...

Post n°7 pubblicato il 27 Marzo 2015 da mick82
 

Eh si...il tanto temuto giorno è arrivato...e la bilancia segna 5 kg in meno...obiettivo raggiunto allora?E invece no! Perchè l'obiettivo 10 giorni fa era diventato calarne 2 in più...poi un weekend di bagordi ha arrestato il mio cammino verso la vittoria...

Ma che bagordi! 2 giornate all'insegna del cibo...vuoi andare a mangiare in mezzo a un monte e chiedere un'insalata?Giammai!Non potrei fare un torto del genere alla signora di turno che prepara tutto fatto in casa...e allora...PASTA!

Tagliatelle...tortelli...agnolotti...insomma tutto leggerino :) prezzo un po' dispendioso, ma cibo ottimo...

Se non mi riuscirà di diventare un peso normale, almeno potrò iniziare a scrivere recensioni sui ristoranti della zona... XD XD XD

E adesso dobbiamo stabilire un altro obiettivo...15/05/15..visti tutti questi 5 credo che ci sia solo una cifra da mettere... -5kg a partire da oggi...questo significa che domenica dovrò andare in palestra per permettermi un pranzo da strafogo al cinese all you can eat!

 

Devo trovare un evento da far combaciare circa con quella data...solo così posso tener fede al mio impegno!

Ai blocchi di partenza per ricominciare...

Buon weekend

Mick

 
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Giornata no...

Post n°6 pubblicato il 11 Marzo 2015 da mick82
Foto di mick82

Ogni mattina lotto con questa voglia di lasciar perdere...di chiamarti...di tornare indietro...ma ogni giorno mi dico che devo essere forte, che non posso mollare...che non posso cedere e vivere così per sempre...
Credo che la nostra sarebbe stata una grande storia d'amore...e quanto mi manchi lo so solo io...ed ogni volta che salgo su qualche attrezzo in palestra con la musica che mi fa compagnia, è un modo per scacciarti dai miei pensieri...ogni volta che decido di non buttarmi in divano ma di uscire, è un modo per toglierti dalla mia testa...ogni volta che accedo a whatapp e comincio a scrivere a nuove persone della mia vita, lo faccio per non scrivere a te...
Serve a qualcosa?Sei mai veramente fuori dai miei pensieri?
Solo quando ti vedo torna tutto a posto...l'universo smette di urlare...e i pezzi del mio cuore si uniscono di nuovo...e finalmente il sorriso più sincero esplode sul mio viso...
La serenità che provo nello stare in quella tribuna a vederti giocare...il male insopportabile mi abbandona mentre tu corri dietro a quel pallone...anche se non posso fare il tifo, non posso farmi vedere e sono sola chiusa in quella sciarpa...sola e sorridente...

90 minuti...prima di tornare in quel nulla da cui non posso guardarti...pensando che lei non sa nulla e può viverti...completamente...

"Passerà 
 stanotte passerà
 e forse torneremo ad amarci
 impazzirai
 lo so che impazzirai
 perchè non ci basta il tempo
 perchè nulla basta mai"

Avrei voluto più tempo per noi...ma devo essere forte e non cadere...tu sei la mia boccata d'aria...il mio segreto...tutto quello che vorrei...ma che non posso avere...

E per non impazzire faccio tutto quello che posso per vivere la mia vita anche sapendo che sarà senza di te...

"Se ci fossimo incontrati 8 anni fa..." forse saremmo state persone diverse...forse ci saremmo incontrati ma non ci saremmo notati...

Vorrei credere che quando 2 cuori si amano, alla fine si ritrovano...

Ogni giorno può succedere qualcosa e si può cambiare vita...io ora scelgo di vivere senza di te...

Ma ca@@o se mi manchi!

Mick

 
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Lunedý...

Post n°5 pubblicato il 09 Marzo 2015 da mick82
 

Eccomi qua...in pantaloncini e maglietta pronta x la palestra...la bilancia dice meno 1 kg e mezzo da lunedì scorso...la nuova scheda composta solo da cardio sembra funzionare...vedremo quanto la mia forza di volontà regge!

Buon 8 marzo a tutte ante se in ritardo!

Io mi sono regalata una mimosa diversa questo anno...sono andata a vedere la partita di un amico speciale...

Mi piacerebbe poter raccontare di più ma ormai non c'è più nulla da dire di una storia finita anche se non dimenticata...il mio cuore ne è uscito malandato...ieri la voglia di vederlo era troppa x resistere...

Il mio calciatore è sempre un gran bel vedere...

Buon 8 marzo anche a me...

E adesso...vado a sudare x imparare a volermi più bene!

Buona settimana!

Mick

 
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McDonald: Irresistibile America

Post n°4 pubblicato il 06 Marzo 2015 da mick82
 
Foto di mick82

Ierisera finisco tardi come al solito...il giovedì fra impegni lavorativi e impegni "sportivi" dirigenziali, mangio al solito orario indecente...

Unica proposta...un panino veloce al Mc. Pensando alla palestra mattutina, per non buttare via tutta la fatica sul tapis roulant, penso a un panino che non mi faccia scoppiare quindi un semplice cheeseburger...piccolo ed economico, "appena" 300 calorie a 1 euro...

Entro convinta della mia scelta quando la tipa dietro al bancone mi avvisa che il Luisiana Burger non lo fanno più e da oggi c'è il Manattan...uno dei 5 panini americani in produzione per una settimana a testa...

Cado nella trappola e chiedo come è composto...carne, maionese, ketchup, cipolla, formaggio, bacon...a quel punto la palestra viene dimenticata e il mio stomaco urla così forte che non sento nemmeno cos'altro dice la ragazza (basta quel che ho sentito)...lo ordino senza patatine e con l'acqua...almeno la regola niente fritti e niente bibite sono decisa a rispettarla :D :D :D

Ma l'illuminazione mi arriva questa stamattina, quando decido di connettermi sul sito del McDonald e vedere la tabella nutrizionale di questo Manattan...818 calorie... probabilmente nemmeno trasferendomi in palestra posso recuparere uno sgarro del genere...

Quindi ho appena buttato via una settimana di levataccie mattutine.

Mi metterei a piangere, ma ho sempre detto che se fai uno sgarro, sentirsi in colpa non serve a niente!Per punirmi domattina alle 9.30 comincio la nuova scheda...48 minuti in cui spero di sudare ogni pezzetto di bacon che ho ingerito!

E per essere sicura che tornerò a provare i prossimi 2 panini, ci hanno dato pure la tessera per avere il quinto in regalo! Grazie McDonald per questa irrestistibile America!Ci voleva proprio questo mese!

 

 

 
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