Dukan in cucina

Tagliatelle allo scoglio protal


Visto che in questa dieta manca la pasta dobbiamo arrangiarci in qualche modo.E quale semplice modo per ingannare l'occhio? Se gli occhi credono che sia pasta anche il nostro palato soddisferà quella voglia  
Ingredienti: 6 surimi1/2 confezione di condimento per pasta allo scoglio o potete prepararlo voi1 cucchiaio di philadelphia balance o linessapepe nero pepe rosaaglio  Aprite il surimi come vedete nell'immagine e poi tagliatene tante listarelle della grandezza di una tagliatella.
Intanto dopo aver scongelato la confezione di condimento per la pasta e mettetela in un tegame con l'aglio il pepe nero e pepe rosa e un mesto d'acqua, dovrebbe venire una sorta di soffritto.Non ci metteranno molto a cuocere, dopo una decina di minuti sarà buono, versateci il cucchiaio di balance e dopo averla fatta sciogliere mettiamo le tagliatelle di surimi.Volendo potete aggiungere un cucchiaio di passataDecorate con prezzemolo fresco e ben tritato Il risultato è ottimo