Dukan in cucina

Meringhe


Bhe visto che la panna c'è passiamo alle meringhe.Ovviamente le ricette hanno uno scopo :) vogliamo arrivare alla meringata 
Ingredienti per le meringhe 150 gr di albume30 gocce di ticun pizzico di cremor tartaro In molti mettono il sale e il limone, ma io no, la morte delle meringhe è con il cremor tartaro vengono più bianche e il cremor tartaro esalta il gusto.Montante a neve ferma gli albumi, io ho messo tutto insieme, sbatteteli per circa 10 minuti e provate a capovolgere la ciotola dovrebbero rimanere fermi 
Applicateli con un cucchiaino sulla carta forno e lasciateli cuocere a 100 gradi se il forno è ventilato anche 110 per circa 45 minuti Se avete un forno che non è ventilato lasciate uno spiraglio non chiudete del tutto lo sportello, le meringhe devono respirare.