Ha mille volti, è subdola.Recidiva e ossessiva.Toglie l’aria e ha bisogno di spazio.Preoccupa e incupisce i tratti del viso e si fa sentire sul fisico.Non è una buona compagna di vita ed è sempre cattiva consigliera.
Diceva lei: Mi crea l'ansia sentire che mi ripeti 10 volte al giorno di rilassarmi e di stare calma. Non ce la faccio, anzi più me lo ripeti più mi inquieto.Ribatteva lui: Ok ma stare accanto a una sempre ansiosa non è affatto facile. Si rischia di restarne contagiati e intrappolati.Ha ragione lei che ne soffre e ha ragione lui che la sopporta.Keep calm &...Più facile a dirsi che a farsi, tante volte.Secondo gli psicologi evoluzionisti l'ansia sarebbe un'eredità dei nostri antenati preistorici : per loro era un meccanismo indispensabile per prevedere e prevenire i pericoli di un mondo decisamente ostile.Quella carica di adrenalina che scorre nelle vene e che ci fa affrontare meglio le situazioni di tensione è una giusta quanto umana risposta.A non averla sarebbe tutto così piatto e senza emozione.Si calcola che almeno il 16% dell'umanità abbia avuto almeno una volta nella vita una manifestazione di ansia.Che il 5% della popolazione mondiale soffrirebbe di ansia patologica.Che in Italia sarebbero circa 6 milioni gli ansiosi: i giovani e le casalinghe in testa.Che le donne la patirebbero tre volte più degli uomini.Ma anche che chi è ansioso è più intelligente.Che di ansia si può guarire trasformandola in entusiasmo. Certo è che chi non l’ha conosciuta non sa comprenderla. Tendenzialmente a voi capita di sentirvi nell’affrontare le cose di tutti i giorni più ansiosi, serafici o fatalisti?