La seconda settimana di vita del club inizia con l'ennesima trasferta a villa Pamphili per continuare la preparazione atletica. Cambia il programma: 20 minuti di corsa con i primi cambi di velocitŕ, seguiti da tre serie di scatti brevi in salita per il potenziamento delle gambe e poi piegamenti per finire il tour-de-force. Da segnalare che l'infermeria registra purtroppo alcuni primi acciacchi: Ferrigno si sta lentamente riprendendo dal risentimento ai flessori, anche se oggi č stato costretto a fermarsi dopo circa 15 minuti di corsa. Serantoni č stato vittima di un leggero affaticamento al primo scatto, come del resto anche Betti Schiavone a pochi minuti dal termine dell'esercizio. Infine Luca Di Pasquale ha suběto un colpo al quadricipite in una partita di ieri mattina, ma ha svolto regolarmente l'intero programma atletico. FOTO: La nostra maglia con il logo della squadra... A me piace da morire!
*** Lunedì in villa ***
La seconda settimana di vita del club inizia con l'ennesima trasferta a villa Pamphili per continuare la preparazione atletica. Cambia il programma: 20 minuti di corsa con i primi cambi di velocitŕ, seguiti da tre serie di scatti brevi in salita per il potenziamento delle gambe e poi piegamenti per finire il tour-de-force. Da segnalare che l'infermeria registra purtroppo alcuni primi acciacchi: Ferrigno si sta lentamente riprendendo dal risentimento ai flessori, anche se oggi č stato costretto a fermarsi dopo circa 15 minuti di corsa. Serantoni č stato vittima di un leggero affaticamento al primo scatto, come del resto anche Betti Schiavone a pochi minuti dal termine dell'esercizio. Infine Luca Di Pasquale ha suběto un colpo al quadricipite in una partita di ieri mattina, ma ha svolto regolarmente l'intero programma atletico. FOTO: La nostra maglia con il logo della squadra... A me piace da morire!