Metodo Feldenkrais

IL risveglio...una nuova rinascita


Perché non è bene impigrire nel letto Chi, dopo il risveglio, rimane ancora a lungo a letto, si espone ad alcuni pericoli psichici. Sarà tentato di restare immerso nel torpore, in una ebbrezza astrale, nella quale fluttuano certi pensieri di pigrizia e di sensualità.Trascurare questo fatto può essere sufficiente per annientare la propria volontà, modificare il proprio carattere e deformarlo per sempre. Questa abitudine crea un essere pigro, immerso unicamente nella propria immaginazione e portato al piacere.Il risveglio, a tutti gli effetti, assomiglia ad una nuova nascita perché i corpi sottili rientrano nel corpo fisico per iniziare le consuete attività. Questo è un momento assai importante perché, con un opportuno esercizio è possibile aiutare il cervello fisico a percepire le altissime vibrazioni dei mondi superiori prima che vengano spente completamente; fenomeno che spiega perché taluni non riescono a ricordarsi dei loro sogni.Così ci istruisce Max Heindel: "Tutto ciò che qui possiamo fare, consiste nel dare un'indicazione dei primi passi che conducono all'acquisto della facoltà della chiaroveggenza volontaria."II momento più favorevole per esercitarsi è il mattino, al risveglio, prima cioè che qualsiasi angustia o cura della vita quotidiana sia penetrata nella mente. Si è proprio allora tornati dai Mondi superiori e quindi è più facile rimettersi in contatto con essi che non in qualsiasi altro momento della giornata. Non aspettate di vestirvi o di sedervi sul letto, ma, appena svegli, rilassate completamente il corpo ed il vostro primo pensiero sia di natura elevata, in questo modo il cervello fisico aumenterà le sue vibrazioni e sarà più impressionabile con quanto l'Ego si porta appresso ritornando dai mondi superiori".