FORUM COUNSELING

LA CAPACITA' DI MOTIVARSI A.........

La difficoltà maggiore che si incontra nell’apprendere nuove tecniche e/o nuovi comportamenti, quando si vuole cambiare "registro" ovvero effettuare un cambiamento nel proprio comportamento, oppure più semplicemente, quando si vuole ottenere, raggiungere un obiettivo, sta proprio nel fatto di riuscire inizialmente a motivarsi  e ancor di più, avere la capacità di mantenere la motivazione costante nel tempo.

Intanto è bene ricordare che per raggiungere un qualsiasi obiettivo nella nostra vita è importante avere ben chiaro inizialmente cosa vogliamo raggiungere.

Senza un chiaro obiettivo di quello che vogliamo realmente raggiungere, sappiamo che rimane difficile ottenere per chiunque un qualsiasi risultato desiderato.

Detto ciò, trovata quindi le giusta spinta iniziale per muoverci verso il nostro obiettivo, il passo successivo sarà quello di capire come fare per mantenere alto lo stato emozionale nei confronti dell'obiettivo che ci siamo prefissi di raggiungere.

La seconda parte dell'azione, ovvero il mantenimento di uno stato emozioanle alto verso l'oggetto desiderato, diventa determinante per la conquista dello stesso. Spesso ci troviamo nella condizione di avere grandi progetti iniziali e forti motivazioni, di fatto buoni propositi iniziali nei quali manifestiamo un forte e coinvolgente entusiasmo, ma capita altrettanto spesso, di vedere anche sfumare i nostri progetti perchè ci sentiamo sopraffatti da una forte demotivazione, che solitamente si presenta sotto forma di difficoltà, ostacolo, di diversa natura.

Qualcosa, dentro di noi o al di fuori di noi, oppure qualcuno, ci impediscono di procedere verso il nostro obiettivo,  emotivamente parlando, in modo crescente, per cui la motivazione iniziale, pur forte, può scemare fino a farci rinunciare al progetto che ci eravamo prefissi di realizzare con tutti i suoi buoni propositi.

Motivarsi a motivarsi (scusate il gioco di parole) è quindi la chiave di volta per superare le difficoltà che dovessero presentarsi dopo lo slancio iniziale con il quale siamo partiti.

Sarebbe interessante conoscere come ognuno di noi mette in pratica questo processo di motivazione personale per il raggiungimento di un proprio obiettivo, ancora più interessante sarebbe conoscere come ci motiviamo per mantenere costantemente alto il livello emotivo che ci permetterà di raggiungere la nostra meta, superando gli eventuali ostacoli che potrebbero comparire durante il percorso di realizazione del nostro progetto.

Attendo i Vs. Graditi Commenti a questo mio nuovo post, ricordandoVi che sono altrettanto graditi i TEMI che Vorrete proporre all'interno di questo "FORUM COUNSELING" e che permetteranno ad altri utenti di intervenire con le proprie riflessioni.

Cordialmente

Massimo Catalucci