Anche ieri sono stata bravissima, anche se a colazione ho dovuto mangiare 3 ringo per la colazione perché non avevo niente altro.Allora ricapitolando:Colazione: caffè latte e dolcificante + 3 biscotti ringo Spuntino: una piccola melaPranzo: insalata di finocchi + un po’ di pesce grigliato + 40 g. di pane integraleSpuntino: una barretta Kellog’s (85 kcal di bontà!)Cena: pasta con gli asparagiInsomma, anche ieri non ho superato le 1200 kcal e sono felice, la bilancia stamattina era contenta e segna due chiletti in meno di quando ho cominciato, perciò ho raggiunto lo scopo che dovevo raggiungere per il 13… adesso magari riesco a perderne un altro prima di allora :PNon riesco a non essere felice, anche se mi rendo conto che è una vittoria piuttosto esigua rispetto a ciò che voglio ottenere.Però, insomma, meglio di niente!Salire sulla bilancia e vedere l’ago più indietro è senz’ombra di dubbio la cosa che ti fa andare meglio la giornata e l’umore….
BRAVA, BRAVA, SONO TANTO BRAVA!
Anche ieri sono stata bravissima, anche se a colazione ho dovuto mangiare 3 ringo per la colazione perché non avevo niente altro.Allora ricapitolando:Colazione: caffè latte e dolcificante + 3 biscotti ringo Spuntino: una piccola melaPranzo: insalata di finocchi + un po’ di pesce grigliato + 40 g. di pane integraleSpuntino: una barretta Kellog’s (85 kcal di bontà!)Cena: pasta con gli asparagiInsomma, anche ieri non ho superato le 1200 kcal e sono felice, la bilancia stamattina era contenta e segna due chiletti in meno di quando ho cominciato, perciò ho raggiunto lo scopo che dovevo raggiungere per il 13… adesso magari riesco a perderne un altro prima di allora :PNon riesco a non essere felice, anche se mi rendo conto che è una vittoria piuttosto esigua rispetto a ciò che voglio ottenere.Però, insomma, meglio di niente!Salire sulla bilancia e vedere l’ago più indietro è senz’ombra di dubbio la cosa che ti fa andare meglio la giornata e l’umore….