Ho deciso di creare un nuovo blog per la nuova me stessa.Un colpo di spugna alla vecchia me o perlomeno un tentativo di farlo.Ho cominciato a frequentare un forum dedicato ai DCA dove ho trovato persone dolcissime e carinissime che mi hanno dato molti consigli e che vedo come un supporto. Il primo consiglio che intendo seguire è dividere l’obiettivo dell’enorme perdita di peso che necessito in 4 piccoli obiettivi, così da riuscire a farlo con calma e tranquillità... ma soprattutto riuscire a godermi la piccola vittoria senza angosciarmi. Ovviamente poi bisogna mantenere il risultato e poi riprendere :D Primo obiettivo, quindi, perdere 14 chili! Tutto questo per uscire finalmente dal tunnel delle abbuffate, del salto dei pasti, dei pianti, dei sensi di colpa... questa volta ce la voglio fare. Voglio, finalmente, che esca la persona che per proteggermi ho nascosto sotto questa barriera di adipe. Perchè ho scoperto che è una barriera inutile, non mi impedisce di soffrire... anzi, peggiora i miei stati d’animo.Voglio guardarmi e piacermi. Voglio riuscire ad amarmi...
IL PRINCIPIO
Ho deciso di creare un nuovo blog per la nuova me stessa.Un colpo di spugna alla vecchia me o perlomeno un tentativo di farlo.Ho cominciato a frequentare un forum dedicato ai DCA dove ho trovato persone dolcissime e carinissime che mi hanno dato molti consigli e che vedo come un supporto. Il primo consiglio che intendo seguire è dividere l’obiettivo dell’enorme perdita di peso che necessito in 4 piccoli obiettivi, così da riuscire a farlo con calma e tranquillità... ma soprattutto riuscire a godermi la piccola vittoria senza angosciarmi. Ovviamente poi bisogna mantenere il risultato e poi riprendere :D Primo obiettivo, quindi, perdere 14 chili! Tutto questo per uscire finalmente dal tunnel delle abbuffate, del salto dei pasti, dei pianti, dei sensi di colpa... questa volta ce la voglio fare. Voglio, finalmente, che esca la persona che per proteggermi ho nascosto sotto questa barriera di adipe. Perchè ho scoperto che è una barriera inutile, non mi impedisce di soffrire... anzi, peggiora i miei stati d’animo.Voglio guardarmi e piacermi. Voglio riuscire ad amarmi...