Un altro bel consiglio ricevuto: darsi un obiettivo a breve termine, una piccola sfida e premiarsi al raggiungimento.Primo obiettivo, scadenza 13 aprile:Fare ogni giorno almeno 15 minuti di movimento e riuscire a buttar giù 2 chili. Importante è soprattutto rieducarmi al movimento!Lo so, ce la farò! :*Fren
E LA PRIMA SFIDA
Un altro bel consiglio ricevuto: darsi un obiettivo a breve termine, una piccola sfida e premiarsi al raggiungimento.Primo obiettivo, scadenza 13 aprile:Fare ogni giorno almeno 15 minuti di movimento e riuscire a buttar giù 2 chili. Importante è soprattutto rieducarmi al movimento!Lo so, ce la farò! :*Fren