Ieri sera allenamento abbastanza duro :20 minuti corsa lenta5 ripetizioni x 30 metri (2 volte)3 minuti corsa lenta5 ripetizioni x 40 metri (2 volte)4 minuti corsa lenta5 ripetizioni x 50 metri (2 volte)Partita finale (2 gol segnati)........tutti a fare la doccia......Nonostante questo è stato divertente, (i soliti casinisti ci sono sempre, ma il gruppo è stato unito) tra una serie e l'altra riuscivamo a scherzare e parlare abbastanza tranquillamente, soprattutto con Giordan e Alessio .......
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Ieri sera allenamento abbastanza duro :20 minuti corsa lenta5 ripetizioni x 30 metri (2 volte)3 minuti corsa lenta5 ripetizioni x 40 metri (2 volte)4 minuti corsa lenta5 ripetizioni x 50 metri (2 volte)Partita finale (2 gol segnati)........tutti a fare la doccia......Nonostante questo è stato divertente, (i soliti casinisti ci sono sempre, ma il gruppo è stato unito) tra una serie e l'altra riuscivamo a scherzare e parlare abbastanza tranquillamente, soprattutto con Giordan e Alessio .......