Creato da effetierre il 24/12/2006
Sport


 

 

Ultime visite al Blog

maresogno67avantindrecinemagoraeffetierrecuneesialrhumzakimortpaperinopa_1974madreinformafrancio85ladymarianna0darlingqueentorta.nicolettafeliperunPICC0LAVEDETTA
 
 

Area personale

 

FACEBOOK

 
 

free counters

 

 

« half marathonhalf marathon -9 »

half marathon, Italian championships, approach

Post n°515 pubblicato il 02 Ottobre 2009 da effetierre

  • YESTERDAY: rest
  • TODAY: 8-10km, including 2x800 @ hmp
  • TOMORROW: 18-20km, running the last 5k @ hmp
  • SUNDAY: rest

 
Condividi e segnala Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso
 
 
Commenti al Post:
Nessun Commento
 
 



THIS BLOG DOES NOT SUPPORT THE USE OF ANY SUPPLEMENTARY FOOD

 

 

immagine

 
 

© Italiaonline S.p.A. 2026Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963