La frutta fa bene, lo sanno tutti. In questo periodo approfittiamo delle ciliegie, che sono poco caloriche e ricche di vitamina C e A . Sono depurative, disintossicanti, diuretiche e antireumatiche, le ciliegie aiutano inoltre a prevenire numerose patologie come l’arteriosclerosi, le disfunzioni renali e l’invecchiamento cellulare. Via con le ciliegie, allora! Ne ho mangiate tante, oggi.