..INCONTROLLABILE...

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Quanta paura ieri....Ma ora fortunatamente il peggio è passato...Riflettevo su come riesco a farmi prendere dal panico e dall'ansia cosi facilmente, a come vado in crisi in un batter d'occhio...E mi si congelano le mani, ma sudano, il cuore sembra uscire dal petto ma non lo sento più, i tremori mi paralizzano ma devo muovermi...Ancor oggi, alla soglia dei miei 25 anni non ho imparato a controllarmi, a mantenere calma e sangue freddo, non ho ancora imparato a gestire le situazioni, a non agitarmi magari inutilmente...Ed il bicchiere? Ancora mezzo vuoto...E cosi ogni mia giornata avanza con mille complicazioni, che nascono tutte dalla mia testa, non vi è serenità totale perchè sulla mia testa aleggia sempre quella nuvola scura...Ed io sono stanca...E' cosi difficile imparare a reagire?