Visto che siamo in estate, e molti adorano abbronzarsi, oggi darò qualche consiglio su come rendre al meglio la vostra tintarella!Le piante consigliano mangiare carote crude, bere infusi di ammi, 80 gr. di semi il 1 lt di acqua bollente, 2 tazze al giorno, e ingerire 2 cucchiai al giorno di olio d'oliva.Esternamente spalmare la pelle con essenza di bergamotto, 4 gr, mescolati con 100 gr di olio di ricino. Si consiglia prima di fare una prova su una piccola parte di pelle perchè, essendo una pomata molto potente, potebbero comparire delle macchie. Oppure, per le pelli più delicate, unire in parti uguali olio d'oliva e olio d'avocado.Per mantenere un able colore a lungo bere ogni giorno un'infusione di vaniglia.Mi raccomando: questi sono consigli tratti da antichissimi libri, scritti quando ancora non c'era il buco nell'ozono!Quindi se, come me, avete la pelle chiarissima usate sempre una protezione molto alta, altrimenti vi scottate!!!!