Contro i vari disturbi che colpisconoil nostro fegato, i reni e l'intestino il mio Paiolo consiglia il tarassaco:Infuso di tarassaco: centrifugare alcune radicidi tarassaco fino ad ottenere un succo.Cpsumarlo fresco, più volte al giorno,addolcito col miele.Macerato di tarassaco: preparare un infuso con 30 grammi di radici di tarassaco in in litrod'acqua. Berne tre/quattro tazze al giornolontano dai pasti.Tintura di tarassaco: lasciare macerare 200 grammi di radici di tarassaco in un litro d'alcool a 20°.Assumerne tre/quattro cucchiaini al giorno lontanodai pasti.Evitate cibi raffinati e ricchi di grassi: preferite pane e alimenti integrali, pochi dolci possibilmente fatti in casa,bere tantissima acqua e fare movimento all'aria aperta.