Oggi ultimo giorno di lavoro e poi 2 settimane di ferie.Nella prima settimana staccherò quasi completamente la spina mentre nella seconda cercherò di riprendere la forma ottimale in vista dello sprint di Terracina del 02/09.Giovedi 45' di corsa + allenamento in circuito con i pesi.Stasera meteo permettendo 60Km in bici.Buone vacanze!
Ferie!
Oggi ultimo giorno di lavoro e poi 2 settimane di ferie.Nella prima settimana staccherò quasi completamente la spina mentre nella seconda cercherò di riprendere la forma ottimale in vista dello sprint di Terracina del 02/09.Giovedi 45' di corsa + allenamento in circuito con i pesi.Stasera meteo permettendo 60Km in bici.Buone vacanze!