La kickboxing, così come tutti gli sport da combattimento, ha una forte componente psicosomatica, il che significa che è in una certa misura terapeutica. La pratica regolare di questo tipo di sport previene l'insorgenza di molte patologie. Questo perché danno molta rilevanza alla postura, alla respirazione, al movimento energetico, al timing e alla distanza. Occorre considerare che esiste una sinergia inscindibile tra corpo e mente e ciò significa che quello che avviene nella nostra mente riflette quello che sta accadendo nel nostro corpo e viceversa. Per questo motivo le arti marziali aiutano a trovare quell'equilibrio che contribuisce al benessere sia del corpo che della mente. Sull'argomento è stato scritto un libro interessante che si intitola "psiche marziale" e che prende in esame gli sport da combattimento proprio per le loro caratteristiche terapeutiche....